سلامت بمان
🔴
سعی کنید آب زیاد بخورید زیرا کم آب خوردن باعث...
✨یبوست ✨لاغر نشدن ✨کاهش تمرکز ✨اضافه وزن احتباس آب ✨کاهش شدید انرژی بدن ✨افزایش خطر سکته مغزی ✨تحریک پذیری و عصبانی شدن میشود
#تغذیه
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman