سلامت بمان
🔴
پاهای خود را خارج از ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید...
این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب می شود سریع تر به خواب روید!
#خواب
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman