سلامت بمان
✳️ذرت و خواص آن🌽 👈ذرت ()حاوی ویتامین های B ارزشمندی ست که برای سلامت کلی بدن مهم هستند همچنین مواد معدنی ضروری مانند روی، منیزیم، مس، آهن و منگنز را در بدن ما تأمین می کند. 🔹 ذرت منبع خوبی از آنتی اکسیدان های کاروتنوئید، لوتئین و زاگزانتین است که باعث سلامت چشم می شوند. ✅ 🆔 @salamatbeman
15.4هزار مشاهده