خانمها 👈 هر یکساعت از جای خود بلند شوید! 💢 نشستن‌ بلند مدت و بی‌حرکت احتمال ایجاد عفونت قارچی را در خانم‌ها بیشتر میکند راه رفتن باعث تهویه و کاهش عفونت میشود. 📚 منبع:Jamnews 🆔 @Salamatie_Bada