✅ کاهش استرس 🔸 شب ها یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1 قاشق عسل 🍯 میل کنید 🔴 اینکار قند خون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک میکند. 📚 منبع: Behseen 🆔 @Salamatie_Badan