♦️
سه مولفه بسیار مهم امید:
🔅داشتن یک هدف ذهنی مشخص
🔅برنامهریزی برای رسیدن به هدف
🔅متناسب بودن برنامهها با توانایی فرد برای به اجرا درآوردن برنامه
🔹
حاصل جمع هر سه مولفه، باعث به وجود آمدن امید خواهد شد.
🔅در صورتی که هریک از این 3 عامل وجود نداشته باشند، شما نسبت به آن مسئله احساس امیدواری نمیکنید.
‼️
آنچه بیش از همه احساس امید را تحتالشعاع قرار میدهد و فرد را در ناامیدی فرومیبرد، این است که راههایی برای دستیابی به هدفش در ذهن نداشته و یا علیرغم اینکه راه را میشناسد، توانایی قدم برداشتن در این راه را نداشته باشد.
#امید
#امید_درمانی
#مولفهها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت |
ایتا |
کارگاهها |
آپارات |
روبیکا