سایبان مهر
😊حال خوب چند پیشنهاد برای داشتن حال بهتر
۱
. برای خودت بنویس
. نوشتن و به کاغذ آوردن حرفهایی که در ذهنمون میچرخه نوشتن احساساتی که تجربه میکنیم، بهمون کمک میکنه تا بهتر درکشون کنیم و شفافتر ببینیمشون.
@sayehbanemehr