خواص کلم قرمز چیست؟
🔹تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین
🔹بهبود هضم غذا: تولید صفرا
🔹سلامت قلب: پتاسیم
🔹کاهش کلسترول بد: گوگرد
🔹کنترل دیابت: انسولین طبیعی
🔹سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان)
به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇
https://eitaa.com/sedai_negarestan