خواص کلم قرمز چیست؟ 🔹تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین 🔹بهبود هضم غذا: تولید صفرا 🔹سلامت قلب: پتاسیم 🔹کاهش کلسترول بد: گوگرد 🔹کنترل دیابت: انسولین طبیعی 🔹سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) ‌ ‌ به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan

هیچ چیزی به عنوان ملاقات تصادفی وجود ندارد! هر کس در زندگی ما یا یک امتحان است یا یک مجازات یا یک هدیه... به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan

🌙شب بخیر یعنـے ✨سپردن خود به خــــدا 🌙یعنی سیـراب شدن در ✨دستان و آغوش خــــدا 🌙شب بخیر یعنـی‌ ✨شکوفایـی روزت سرشار 🌙از عشـق به خــــدا ✨شبتون بخیـر به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan

امروز یکشنبه 📆 شمسی: ۱۴۰۳/۱۲/۰۵ ( ماه اسفند ) 📆 میلادی: ۲۰۲۵/۰۲/۲۳( ماه فوریه) 📆 قمری: ۱۴۴۶/۰۸/۲۴ (ماه شعبان) به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan

#حدیث_روز امیرالمومنین علی علیه السلام: با کسی که بدیهایت را به ذهن میسپارد و خوبیهای تو را فراموش میکند، دوستی نکن. به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan

هواشناسی و دمای کنونی کرج به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan

بارش در مناطق جنوبی و شرقی کشور 🔸️امروز و فردا در استان‌های واقع در دامنه زاگرس مرکزی، فارس،‌ کرمان و خراسان جنوبی برخی مناطق هرمزگان و سیستان و بلوچستان بارش پیش‌بینی می‌شود. 🔸️از امروز تا سه‌شنبه با ورود موج سرما در شمال غرب، غرب و نوار شمالی، در نواحی مرکز شمال شرق، شرق و استان‌های واقع در دامنه های جنوبی البرز دما بین ۷ تا ۱۲ درجه کاهش می یابد. به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan

فوری | تعطیلی ادارات دولتی و مدارس البرز در روز دوشنبه سرپرست معاونت هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز اعلام کرد: به‌ منظور مدیریت مصرف انرژی و بر اساس مصوبه کارگروه مربوطه در استان، تمامی ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها (به‌جز شعب کشیک)، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی در روز دوشنبه ششم اسفندماه ۱۴۰۳ تعطیل خواهند بود، این تصمیم شامل مراکز امدادی، درمانی و خدماتی نمی‌شود و این مجموعه‌ها به فعالیت خود ادامه خواهند داد. به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan

فردا مدارس تهران و البرز آموزش مجازی هم نخواهند داشت. به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan

اگر این علائم رو داشتید نیاز به حجامت دارید! ▫️خستگی مفرط ▫️خواب‌آلودگی روزانه ▫️احساس داغ شدن بدن ▫️مور مور شدن پوست ▫️برافروختگی صورت ▫️خارش چشم و پوست + تاثیر حجامت از نگاه بوعلی‌سینا: هرکس بر اثر سکته قلبی مرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید، اگر درمانی داشته باشد، آن حجامت است. به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan

شناخت پوکی استخوان: - عقب رفتگی لثه‌ - افزایش ضربان قلب - مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن - ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن ‌‌‌ به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan

گاهی اوقات هم باید گفت: سکوت می‌کنم تا خدا سخن گوید رها می‌کنم تا خدا هدایت کند دست برمی‌دارم تا خدا دست به کار شود و فقط به او می‌سپارم تا آرام شوم. به کانال صدای نگارستان بپیوندید👇 https://eitaa.com/sedai_negarestan