تدابیر پیاده‌روی اربعین
قسمت سوم...
🔵تدابیر اسهال و استفراغ:
🔹مصرف لیمو تازه همراه با غذا
🔹مصرف دمنوش زنجبیل و لیمو بعد از غذا
🔹مصرف دمنوش نعناع
🔹استفاده از دمنوش بارهنگ
🔹استفاده از دمنوش آویشن و زیره‌ها
🔹گرم کردن شکم و دور ناف
🔹رب به یا رب مورد یا رب سیب هم کمک‌کننده هستند.
🔹مصرف چند عدد سنجد و زنجبیل
🟢تدابیر التهاب و تاول:
🍃پیاده‌روی کوتاه
🍃استفاده از پودر بچه یا سدر
🍃مصرف روغن زیتون
🍃استفاده از حنا قبل از سفر
🍃استفاده از سدر و عسل در پانسمان تاول
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim