😴تعریف خُروپُف، علت و راهکار درمان 💤خروپف یا خرناس: لرزش مجرای تنفسی و به تبع آن ایجاد صدا به خاطر بسته شدن مسیر هوا در هنگام تنفس به هنگام خواب است. در بعضی از موارد خروپف صدای کمی دارد ولی اکثرا ناخوشایند و بلند است. ⁉️خروپف ممکن است از علائم وقفه تنفسی در خواب باشد. بیشترین علت خروپف، چاقی است و یکی دیگر از علل خروپف، پرخوری در شب است. خستگی زیاد نیز سبب خروپف می‌شود. 📝برای درمانش، برگ کلم را بجوشانید و آب کلم را با سرکه انگور مخلوط کنید و شب موقع خواب قرقره کنید و حتما زیر نظر پزشک انجام دهید. #خروپف #خواب #خرناس_در_خواب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim