☀️حفظ شکم و رحم پس از زایمان 〽️بستن شکم با پارچه‌ی نخی از سردی و ضعف رحم جلوگیری می‌کند. 〽️آبزن رحمی کاهنده‌ی درد و مقوی رحم: سه قاشق غذاخوری گل ختمی (در صورت حساسیت فقط گلبرگ آن استفاده شود)، دو قاشق غذاخوری تخم کتان قهوه‌ای با دو لیتر آب بجوشد تا یک و نیم لیوان بماند. بعد داخل لگن به گونه‌ای که تا سطح ناف را بگیرد با آب مخلوط کرده و روزی بیست دقیقه داخل آن بنشیند. 🦋تقویت کمر پس از زایمان 🌀ضماد کمر: یک جفت قرص کمر نر و ماده روی اجاق گاز گذاشته تا بترکد. یک مغز کرم رنگ خارج می‌شود، آن را پودر کرده و با یک قاشق مرباخوری آرد نخود و یک دوم قاشق مرباخوری پودر مورد و یک عدد زرده تخم‌مرغ مخلوط کرده، روی کمر قرار داده و با سلیفون بسته شود و تا ده شب هر شب انجام شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim