#سلامتی 🍏🍎🍏 🥣 بهترین صبحانه برای درمان کبد چرب: 🔹برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند:👇 1⃣ چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که در مراقبت از کبد موثر هستتند. شما می‌توانید در زمان صبحانه به جای چای سیاه، یک فنجان چای سبز میل کنید. 2⃣ خوردن سبزیحات چلیپا در زمان صبحانه 3⃣ مصرف سیر قبل از ناشتا 4⃣.مصرف صبحانه همراه با زردچوبه 5⃣ مصرف مرکبات در زمان صبحانه 6⃣ مصرف گردو همراه با پنیر 7⃣ مصرف روغن زیتون برای تهیه صبحانه رژیمی #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib