#بسته_سلامت 🍏🍏🍏
🤧برای درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا چکار کنیم؟
🔹نوشیدن مایعات فراوان ، شربت آب لیمو ، دمنوش های گیاهی
🔸ویتامین سی
🔹مواد مغذی و معدنی
🔸مکمل ها
🔹ویتامین دی
🔸روی
🔹تقویت روحیه
🔸داروهای گیاهی
🔹خوابیدن
🔸دستگاه بخور
🔹مصرف آب چغندر
🔸عسل
🔹تمیز کردن بینی با محلول آب نمک
🔸بخور گرفتن
🔹قرار دادن بالش اضافی زیر سر
#سلامت_باشید ♥♥♥
#آنفولانزا #سرماخوردگی #فصل_پاییز
#رسانه_مجازی
@semnan_irib