#راه_سلامت 🍏 🔸 #سرطان_دهان چیست و چه علائمی دارد؟ 🔹دکتر مریم جلیلی صدرآباد ؛ متخصص بیماری های دهان ، فک و صورت 📍برشی از برنامه هفته گذشته 📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۲:۳٠ دقیقه روز بعد از سیمای استان سمنان پخش میشود. 🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند. 📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند. سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇 🎤مجری: توران ضمیری #سلامت_باشید ♥♥♥ #بهداشت_دهان #سلامتی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍏🍎 🍽بایدها و نبایدهای تغدیه‌ای برای روزهای پس از #ماه_رمضان :👇 ✅روزه‌‌داری می‌تواند در بسیاری از افراد موجب تنظیم قند و چربی خون و کاهش فشار خون و توقف ریزه‌خواری می‌شود. اگر افراد پس از این ماه به درستی به رژیم غذایی عادی بازگردند این فواید ادامه‌دار خواهد بود. ✅توصیه می‌شود پس از ماه مبارک نیز رویه استفاده از مواد غذایی سالم را ادامه دهیم و پس از این ماه نیز کمتر از مواد غذایی حجیم، سرخ‌کردنی و فست‌فود‌ها استفاده کنیم. ✅از آنجایی که بدن بسیار هوشمند است عادت بدن طی یک ماه تغییر کرده و بدن به خوردن وعده‌های غذایی صبحانه و نهار عادت ندارد و از این رو استفاده مواد غذایی با حجم بالا در روز‌های نخست بعد از ماه مبارک رمضان می‌تواند موجب آسیب به معده شود. ✅پس از ماه مبارک رمضان باید به‌تدریج به مصرف مواد غذایی که قبلا از آن‌ها استفاده می‌کردیم روی آوریم. #سلامت_باشید ♥ #تغذیه_سالم #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍎🍏 ♦ #آبله_مرغان ؛ یک ویروس بهاری 🔻با آغاز فصل بهار، ما میزبان ویروس‌های فصلی متنوعی خواهیم بود؛ که یکی از این ویروس‌ها «واریسلا-زوستر» یا همان آبله مرغان است که از ابتدای فروردین سر و کله این ویروس پیدا می‌شود و معمولاً تا اواسط تابستان ادامه می‌یابد. 🔺کودکان بیشتر در معرض ابتلا به این ویروس هستند و اگر با فرد آلوده در تماس باشند، به سرعت بیمار خواهند شد و حدود دو هفته بعد اولین علائم را نشان خواهند داد. از آنجایی که آبله مرغان بسیار مسری است، کودکی که به آن مبتلا است باید در خانه بماند و استراحت کند تا زمانی که بثورات از بین بروند و تمام تاول‌ها خشک شوند. این روند معمولاً یک الی دو هفته به طول می‌انجامد. تا زمانی که تمام لکه‌ها از بین نرفته، از فرستادن کودکان به مدرسه یا مهد کودک پرهیز کنید، چرا که حضور در اجتماعاتی مانند کلاس درس باعث انتشار حداکثری ویروس می‌شود. #سلامت_باشید ♥♥♥ #فصل_بهار #بهار #رسانه_مجازی @semnan_irib

#راه_سلامت 🍏 🔸 دومین سرطان شایع #زنان چیست؟ 🔹دکتر شکیبا امیرجانی ؛ متخصص زنان و زایمان 📍برشی از برنامه های گذشته 📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۲:۳٠ دقیقه روز بعد از سیمای استان سمنان پخش میشود. 🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند. 📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند. سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇 🎤مجری: توران ضمیری #سلامت_باشید ♥♥♥ #سرطان #زندگی_سالم #آگاهی_بخشی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍎🍏🍎 ❌عوارض جدی مصرف زیاد #دارچین : 🔻سرطان 🔺آلرژی دهان 🔻کاهش قند خون 🔺تداخل دارویی 🔻مشکلات تنفس، حلق و بینی 🔺رقیق شدن خون 🔻سقط جنین 🔺افزایش ضربان قلب 🔻گرمی زیاد #سلامت_باشید ♥♥♥ #رسانه_مجازی @semnan_irib

#راه_سلامت 🍏 🔸 بیماری های روحی تا چه حد در ایجاد سکته های قلبی موثر هستند؟ 🔹دکتر محسن دارابیان؛ فوق تخصص قلب و عروق و آنژیوگرافی 📍برشی از برنامه هفته گذشته 📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۲:۳٠ دقیقه روز بعد از سیمای استان سمنان پخش میشود. 🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند. 📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند. سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇 🎤مجری: توران ضمیری #سلامت_باشید ♥♥♥ #قلب #قلب_و_عروق #سکته_قلبی #استرس #افسردگی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍏🍎🍏 🍎بهترین میوه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن : 👇 🔻انبه 🔺کیوی 🔻پرتقال 🔺گریپ فروت 🔻سیب 🔺بلوبری 🔻گلابی 🔺انار 🔻نارگیل #سلامت_باشید ♥♥♥ #تغذیه_سالم #میوه #رسانه_مجازی @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍏🍎🍏 ✅چگونه با مصرف #خاکشیر کبد را پاکسازی نماییم؟ 🔸برای پاکسازی و سم زدایی #کبد_چرب مخلوط‌های مختلفی با خاکشیر وجود دارند که عبارتند از :👇 ✳️ جوشانده خاکشیر ✳️ خاکشیر با مخلوط شاطره و کاسنی ✳️ خاکشیر و ترنجبین ✳️ ترکیب خاکشیر با آب پنیر ✳️ ترکیب خاکشیر با بارهنگ و خرفه ✅طریقه مصرف خاکشیر برای پاکسازی کبد: 👇 برای درمان سیروز کبدی و پاکسازی کبد بهتر است نوشیدنی‌های بالا را ناشتا و تا یک ماه مصرف کنید و تا نیم ساعت پس از مصرف آن چیزی نخورید. #سلامت_باشید ♥♥♥ #رسانه_مجازی @semnan_irib

#راه_سلامت 🍏 🔸آیا #بیهوشی انواع مختلفی دارد؟ 🔹دکتر مهناز زینلی ؛ متخصص بیهوشی 📍برشی از برنامه هفته گذشته 📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۲:۳٠ دقیقه روز بعد از سیمای استان سمنان پخش میشود. 🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند. 📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند. سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇 🎤مجری: توران ضمیری #سلامت_باشید ♥♥♥ #رسانه_مجازی @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍏🍎🍏 🫕چه افرادی #آبگوشت نخورند؟ 🔻مبتلایان به نقرس 🔺چربی بالا 🔻افراد دچار بیماری قلبی 🔺افراد دچار فشارخون بالا 🔻مبتلایان به سنگ کلیه 🔺افراد دچار معده ضعیف 🔻افراد سوداوی مزاج 🫕و این افراد با احتیاط آبگوشت را مصرف کنند: 🔻افراد مبتلا به میگرن 🔺افراد مبتلا به پارکینسون 🔻افراد دچار اضافه وزن و چاقی #سلامت_باشید ♥♥♥ #رسانه_مجازی @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍏🍎🍏 🍰هوس #شیرینی نشانه چیست؟ 🔸مصرف پروتیین ناکافی 🔹مصرف کالری ناکافی 🔸خوردن زیاد نمک 🔹حذف کامل شکر از رژیم غذایی شکر 🔸کمبود سروتونین 🔹کمبود آهن 🔸محرومیت از خواب و نداشتن خواب کافی 🔹استرس و مصرف قند 🔸نوسانات هورمونی 🔹بیماری‌های گوارشی 🔸غذا خوردن سریع و نجویدن کامل غذا 🔹کم آبی بدن #سلامت_باشید ❤❤❤ #رسانه_مجازی @semnan_irib