🍰آموزش دسر "پان اسپانیا" 🍧کارشناس شیرینی پزی : خانم عبدوس 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: ناصر حامدی و سیده زهره سیادتی 🏧تهیه کننده: عمار خطی 🎬 کارگردان هنری: حامد شاهی 📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور #دسر #دسر_پان_اسپانیا #عصرانه #شیرینی #رسانه_مجازی @semnan_irib

🍸آموزش دسر زعفرانی 🍩کارشناس شیرینی پزی : خانم یدالهی 📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠 📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید. 🎙مجری: ناصر حامدی و سیده زهره سیادتی 🏧تهیه کننده: عمار خطی 🎬 کارگردان هنری: حامد شاهی 📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور #دسر #دسر_زعفرانی #عصرانه #شیرینی #رسانه_مجازی @semnan_irib

#شیرین_بیان 💢معرفی انواع شیرینی های ایل #الیکایی 🎤پژوهشگر فرهنگ عامه : خانم قنبری 🎙مجری : علیرضا شاه حسینی 📺 برنامه تلویزیونی "شیرین بیان" تولید سیمای مرکز سمنان 📍پنج شنبه ها و جمعه ها ساعت ۲۱:۱٠ ♦این برنامه در هر قسمت به شناخت آداب و رسوم، فرهنگ، لهجه و یا گویش مردم یکی از خطه های استان پهناور سمنان میپردازد که به دلیل تنوع و گستردگی زیاد به "جزیره لهجه ها" معروف است. 🎬 طراح ، نویسنده و کارگردان: محمد جلیل اسکندرزاده 🎤مجریان: 🔸بانو احسانی 🔸پرستو احمدی 🔸ناصر طاهر کرد 🔸توران ضمیری 🔸مرتضی عرب حجی 🔸جواد دربانی 🔸حسین اسماعیلی #استان_سمنان #گرمسار #فرهنگ_عامه #شیرینی #عید #سمنان_جزیره_لهجه_ها #رسانه_مجازی @semnan_irib

#شیرین_بیان 💢معرفی انواع شیرینی های ایل #الیکایی 🎤پژوهشگر فرهنگ عامه : خانم قنبری 🎙مجری : علیرضا شاه حسینی 📺 برنامه تلویزیونی "شیرین بیان" تولید سیمای مرکز سمنان 🔻پنج شنبه ها و جمعه ها ساعت : ۲۱:۱٠ 🔺بازپخش روز بعد ساعت : ۱۲:۳۵ ♦این برنامه در هر قسمت به شناخت آداب و رسوم، فرهنگ، لهجه و یا گویش مردم یکی از خطه های استان پهناور سمنان میپردازد که به دلیل تنوع و گستردگی زیاد به "جزیره لهجه ها" معروف است. 🎬 طراح ، نویسنده و کارگردان: محمد جلیل اسکندرزاده 🎤مجریان: 🔸بانو احسانی 🔸پرستو احمدی 🔸ناصر طاهر کرد 🔸توران ضمیری 🔸مرتضی عرب حجی 🔸جواد دربانی 🔸حسین اسماعیلی #استان_سمنان #گرمسار #فرهنگ_عامه #شیرینی #عید #سمنان_جزیره_لهجه_ها #رسانه_مجازی @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍏🍎🍏 🍰هوس #شیرینی نشانه چیست؟ 🔸مصرف پروتیین ناکافی 🔹مصرف کالری ناکافی 🔸خوردن زیاد نمک 🔹حذف کامل شکر از رژیم غذایی شکر 🔸کمبود سروتونین 🔹کمبود آهن 🔸محرومیت از خواب و نداشتن خواب کافی 🔹استرس و مصرف قند 🔸نوسانات هورمونی 🔹بیماری‌های گوارشی 🔸غذا خوردن سریع و نجویدن کامل غذا 🔹کم آبی بدن #سلامت_باشید ❤❤❤ #رسانه_مجازی @semnan_irib