🤔تازگی این نشونهها رو توی خودت دیدی؟
1️⃣ زودتر از قبل عصبانی میشی
2️⃣ حتی کارای کوچیک برات خیلی بزرگ به نظر میان
3️⃣ احساس بی قراری میکنی
4️⃣ اشتهات کم یا زیاد شده
5️⃣ کل روز خستهای اما شبها خوابت نمیبره
6️⃣ اشتباهاتی میکنی که در حالت عادی نمیکردی
💡 اگر تو هم چندتاشونو تجربه میکنی، ینی زیر فشار روانی هستی...
ادامه دارد...
#️⃣
#اضطراب
#استرس
✨ آکادمی دختران سپید ✨
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2776498361Cb4634648d6