✳️غذاهایی که شما را گرسنهتر میکند(افزایش اشتها)
1️⃣ ماست کم چرب
2️⃣ سفیده تخم مرغ
3️⃣ سس کچاپ
4️⃣ غلات شیرین
6️⃣ غلات تصفیه شده
5️⃣ تنقلات شور
6️⃣ سوپهای آماده
7️⃣ اسموتی میوه
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا
@sh37233392