✳️مزایای پرشمار چای زنجبیل 🔹کاهش وزن 🔹ضد سرطان 🔹کمک به هضم غذا 🔹کاهش درد و التهاب 🔹افزایش جریان خون 🔹بهبود دستگاه تنفسی 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹کاهش استرس و اضطراب 🔹درمان گرفتگی‌های قاعدگی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

✳️#اینفوگرافیک/بیماریهای بی خواب کننده #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

✳️اگر شب‎ ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎ مان می‎افتد؟👇 🔸درمان سرفه 🔸کمک به خواب راحت شبانه 🔸کمک به کاهش فشار خون 🔸کاهش تری گلیسیرید های خون 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸افزایش سرعت چربی سوزی 🔸جلوگیری از افسردگی 🔸‌عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی می رود. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

✳️هرگز در غذاها از روغن جامد استفاده نکنید👇 🔸روغن‌های نیمه‌جامد و چربی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند. نتایج تحقیقات نشان ‌داده است که مصرف چربی‌هایی که میزان اسید چرب ترانس آن‌ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️فواید بی‌نظیر مصرف روزانه خرما 👇 🔹کاهش کلسترول خون 🔹غنی از پروتئین 🔹سرشار از ویتامین‌ها 🔹بهبود سلامت استخوان 🔹تقویت سیستم عصبی 🔹غنی از آهن 🔹شادابی و سلامت پوست 🔹بهبود هضم غذا 🔹کمک به افزایش وزن 🔹انرژی‌زا و پرنشاط #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است👇 🔸با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي 🍅 که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️نشانه های #زخم_معده 🔸 احساس سیری 🔸 نفخ 🔸 عدم تحمل غذاهای چرب 🔸 سوزش سر دل 🔸 ضعف 🔸 از دست دادن اشتها 🔸 کاهش وزن #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک/دلایل نفخ بعد از غذا خوردن! #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

✳️این کار ها را با معده خالی انجام ندهید👇 🔹خوردن مسکن= خونریزی گوارشی 🔹خوردن قهوه= سوزش معده 🔹جویدن آدامس= گاستریت (ورم معده) 🔹خوابیدن= پرخوری 🔹ورزش= کاهش ماهیچه ها 🔹آب مرکبات= آسیب به معده #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️کم‌آبی بدن یکی از دلایل سکته در افراد بالای ۴۰ سال می‌باشد !👇 🔸 افراد ۴۰ سال به بالا خیلی‌کم تشنه می‌شوند و کم آب مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائماً غلیظ می‌شود. خون غلیظ هیچ وقت نمی‌تواند به عروق ظریف یعنی مویرگ‌ها غذا و اکسیژن برساند، از این رو شاهد سکته و انواع بیماری‌ها هستیم. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

✳️هر که وزنش بیش، دردش بیشتر ! ‼️بیماری‌هایی که همراه چاقی هستن:👇 🔸واریس 🔸نقرس 🔸سنگ کیسه صفرا 🔸سرطان پروستات 🔸کیست تخمدان 🔸گرفتگی رگ‌های قلبی 🔸سکته قلبی 🔸عفونت‌های ریوی 🔸فشار خون 🔸دیابت 🔸دیسک کمر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

✳️بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند👇 🔸مواد مغذی دربادام زمینی مانند فولیک اسید و اسیدفیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️اگر هر روز یک قاشق ماست بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟👇 🔸ماست دارای مواد معدنی، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، روی، منگنز، سلنیوم و فسفر است. مصرف منظم ماست طبیعی از  پوکی استخوان‌ها در برابر تجزیه محافظت می‌کند. در ماست، ترکیب هماهنگ کلسیم و ویتامین D ،  تضمین جذب کلسیم را بیشتر می‌کند. 🔸در ماست، محتوای بالای پتاسیم و منیزیم به عادی‌سازی فشار خون کمک می‌کند و ویتامین‌های گروه B اثر مفیدی بر متابولیسم خواهند داشت، که با افزایش انرژی و فعالیت مغزی آشکار می‌شود. 🔸باکتری پروبیوتیک و بیفیدوباکتریوم زنده موجود در ماست می‌تواند به تسکین مشکلات گوارشی کمک کند. با استفاده منظم ماست، مشکلات گوارشی متوقف می‌شود. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند👇 🔸مواد مغذی دربادام زمینی مانند فولیک اسید و اسیدفیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️خواص فلفل تند برای بدن !🌶 🔸فلفل‌های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند. ویتامین C برای عروق خونی چشم مفید است و نشان داده شده که ویتامین C می‌تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh3723339 2

✳️کودکان نوشیدنی های گازدار نخورند👇 🔸نوشیدنی‌های گازدار حاوی قند زیادی هستند و کبد را وادار به تولید مقدار بسیار زیادی انسولین می‌کند که می‌تواند به خستگی قندی  منجر شود به همین دلیل است که نوشابه‌های گازدار مانع رشد کودکان می‌شود. #کرونا #سلامت 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392 ✅#

✳️☕️ چای را باکشمش بخورید👇 👈آنتی اكســـیـــــدان قوی است 👈پیشگیری ازپوکى استخوان 👈بهبود گرفتگی عـضـــلات 👈خوشبــوکردن دهـــان 👈رفــــع سستی بدن 👈کاهش اسـتــرس 👈تقویت حافظه #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️چه چیزی را به عنوان هله هوله به بچه ها بدیم تاجون بگیرن؟👇 🔸نارگیل: وزن دهنده 🔸‏مویز:دشمن سرماخوردگی 🔸قیسی:بلندی قد، استخوانساز 🔸آلو خشک:وزن دهنده ضدیبوست 🔸عناب:صاف کننده گلو،درمان سرفه 🔸آجیل :ضد کم خونی و تقویت هوش 🔸لواشک:اشتهاآور و ضدعفونت ادراری 🔸سنجد:ضد اسهال و بشدت وزن دهنده 🔸انجیرخشک: ضدیبوست 🔸آلبالو خشکه: ضد رماتیسم در هر سنی 🔸توت خشک:افزایش قدرت بدنی و ضدمریضی 🔸خرما:ضدسرطان و تقویت بنیه بدنی و دشمن .کمخونی #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت بمان🆔 @ 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

✳️اگه بتونید یک هفته رو بدون استرس بگذرونید این تاثیرات رو در زندگیتون میبینید:👇 🔹خواب بهتر 🔹سالم‌تر غذا خوردن 🔹سلامت روحی بیشتر 🔹فشار کمتر روی قلب 🔹خلاقیت و بازده بیشتر در کار #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️5 هشدار جدی بدن که خبر از فقر منیزیم میدهد!👇 🔸سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود. 🔸کمبود این ماده معدنی ۵ علامت دارد👇 🔸سنگ کلیه 🔸افسردگی 🔸عملکرد غیر طبیعی قلب 🔸گرفتگی عضلات یا لرزش 🔸کاهش شنوایی و شنیدن صدای زنگ در گوش 🔸فراموش نکنید که منابع غذایی از جمله باقلا، دانه آفتابگردان، دانه کدو تنبل، بادام، لوبیا، سویا، حبوبات و اسفناج از منابع طبیعی منیزیم هستند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک/عواملی که باعث افت انرژی تان می شوند #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392

✳️سزارین، چه مضراتی برای بدن دارد⁉️👇 🔻ام اس 🔻کم خونی 🔻دیسک کمر 🔻ریزش مو شدید 🔻یبوست و بواسیر 🔻نفخ شدید و ورم معده 🔻افسردگی بعد از سزارین 🔻درد مفاصل و روماتیسم 🔻کسالت و رخوت خواب آلودگی 🔻شکم دردهای بی مورد 🔻بزرگ شدن شکم 🔴 زنان ایرانی جز بیمارترین زنان دنیا هستند یک دلیل شایع آن سزارین است❗️ #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک/چه عواملی فشار خون را کاهش می دهد؟ #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آغاز هفته دفاع مقدس علیه کرونا 💥آب داغی که می نوشید برای گلو مفید است. اما این ویروس کرونا تا 3 تا 4 روز در پشت سینوس پارانازال بینی شما پنهان است. آب داغی که می نوشیم به آنجا نمی رسد. بعد از 4 تا 5 روز این ویروس که در پشت سینوس پارانازال پنهان شده بود به ریه های شما می رسد. سپس در تنفس مشکل دارید. به همین دلیل مصرف بخار که به پشت سینوس پارانازال شما می رسد، بسیار مهم است. شما باید این ویروس را در بینی با بخار از بین ببرید. 💥در دمای 50 درجه سانتیگراد، این ویروس از کار می افتد یعنی فلج می شود. 💥در دمای 60 درجه سانتیگراد این ویروس چنان ضعیف می شود که هر سیستم ایمنی انسانی می تواند علیه آن مبارزه کند. 💥آن دسته افرادی که در خانه می میمانند باید روزی یک بار از بخار استفاده کنند. 💥اگر برای خرید سبزیجات به بازار میروید، آن را دو بار در روز مصرف کنید. 💥هرکسی که با افراد ملاقات میکند یا به هر اداره ای میرود باید 3 بار در روز از بخار استفاده کند. این را به همه عزیزان خود منتقل کنید. 💥هفته بخار؛ به گفته پزشکان، Covid -19 می تواند با استنشاق بخار از بینی و دهان، از بین بردن ویروس کرونا از بین برود. 💥اگر همه مردم به مدت یک هفته کار خود را با دستگاه بخار آغاز کنند، همه گیری به زودی پایان می یابد. بنابراین در اینجا یک پیشنهاد وجود دارد: 💥برای استنشاق بخار، فرآیند را به مدت یک هفته، صبح و عصر شروع کنید، هر بار فقط 5 دقیقه. اگر همه افراد این روش را برای یک هفته اتخاذ کنند، کشنده Covid-19 پاک می شود. این عمل هیچ عارضه جانبی نیز ندارد. 💥بنابراین لطفاً این پیام را به همه نزدیکان، دوستان و همسایگان خود بفرستید تا همه ما بتوانیم با هم این ویروس کرونا را از بین ببریم و در این دنیای زیبا زندگی و زندگی کنیم. 💥آویشن داروی معجزه گر را استفاده کنید. سیر برای عفونت زدایی از بدن عالیست. 💥قرقره آب نمک تمام عفونتهای گلو و حلق بیمار را بیرون میدهد. عسل و سیاهدانه در برابر کرونا معجزه می کند. 💥جوشانده آویشن و گل بابونه معجزه میکند. بخور آویشن، گلاب، بابونه ریه را ضدعفونی کرده و راه تنفس را باز می کند. 💥قبل از اینکه عفونت در ریه زیاد شود درمان گیاهی را شروع کنید. 💥سیر بهترین درمان برای عفونت است. سیر تازه و یا خشک را بجوید و میل کنید. عفونتهای درون بدن را با سرفه مصنوعی بیرون بریزید. 💥درد عضلات را با حمام آفتاب درمان کنید. استراحت و تغذیه مقوی راه درمان کروناست. کرونا را میتوان شکست داد. به داروهای گیاهی ایمان بیاوریم. 💥نیاز نیست به بیمارستان هجوم ببرید. محیطهای بیمارستان مناسب بستری و درمان نیست. 💥بدن خودتان را تقویت کنید. خرما بخورید، عسل بخورید، مایعات فراوان بنوشید، شربت گلاب بخورید بسیار عالی است. گلاب بهترین درمان کروناست. 💥در طول روز نمک مزمزه کنید، نمک هفتاد نوع بیماری را درمان میکند. نمک دریا استفاده کنید. اگر فشار خون دارید رعایت کنید تا فشارتان بالا نرود. نمک عفونتهای حلق را بیرون میدهد. 💥بیمار کرونایی را قرنطینه کنید، دستشویی جدا، اتاق دارای تهویه مناسب جدا، غذا و ظرف غذاخوری و آبخوری جدا باشه، بیمار کرونایی را نترسانید، روحیه بدهید، هرچه روحیه بالاتر باشد درمان مؤثرتر هست. اصلا نترسید . 💥از دست دادن بویایی و چشایی بخاطر ضعیف شدن سیستم عصبی هست. نگران نباشید، با بخور آویشن و گلاب در طی چند روز درمان میشود و دوباره سیستم چشایی و بویایی برمیگردد. بخور برگ اکالیپتوس یا بخور عصاره آن هم مؤثر هست. 💥خلاصه بدن را تقویت کنید، بدن خودش آنتی بادی درست میکند. کرونا در مقابل بدن محکم و قوی و درمان درست گیاهی ناتوان است. 💥این متن را برای دوستان خود به اشتراک بگذارید. #کرونا #جنگ #مهدوی_ارفع 🆔 @mahdavi_arfae