کانال موسسه قرآنی شیفتگان وحی»استان قم
✳️عدسی،صبحانه مقوی !🍲 🔹به قدرت وحجم عضلات کمک میکندحاوی روی، آهن و پروتئین و مواد مغذی دیگر است نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵ گرم پروتئین دارد + فواید مصرف عدسی برای صبحانه : ▫️کاهش بیماری های عصبی ▫️افزایش فعالیت مغز ▫️کاهش ریزش مو ▫️کاهش ابتلا به ام اس ✅ 🆔 @salamatbeman 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392
59 مشاهده