💥
«۴ تیر لغایت ۳ مرداد ۱۴۰۳ ، ماه خود مراقبتی»
🔸خودمراقبتی" گام اول سلامت است .
گام اول سلامت همین است که ما یادبگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم . بین ۶۵ تا ۸۵ درصد از مراقبتهایی که به سلامت ما منجر میشود ، محصول همین خودمراقبتی است ؛ یعنی فعالیتهایی که خود یا خانوادهمان برای حفظ یا ارتقای سلامتمان ، پیشگیری از ابتلایمان به بیماری ، درمان بیماریمان یا کاهش عوارض آن انجام میدهیم .
🇮🇷 «روابط عمومی و امور فرهنگی
شبکه بهداشت و درمان شهرستان بروجرد»🇮🇷
https://eitaa.com/shabakeh_behdasht_brj