💥توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات ✏️دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔹مواد كافئین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در كوتاه مدت سبب بیداری و تمركز حواس می‌شوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعكس شده و باعث برهم خوردن تمركز و حتی كاهش یادگیری و در نتیجه افزایش استرس و اضطراب در فرد می‌شود. 🔹آبمیوه‌های صنعتی نیز به دلیل داشتن شكر و مواد افزودنی، نامناسب اند. 🔹مصرف آب و لبنیات تسكین بخش هستند و می‌توانند در کاهش استرس دانش آموزان موثر باشند. 🔹در ایام امتحانات نباید وعده‌های غذایی را حذف كرد، به خصوص صبحانه كه در كنترل استرس نقشی اساسی دارد. 🔹در هنگام صبح، میزان ترشح كورتیزول به بیشترین حد خود می رسد و صبحانه سبب كنترل استرس می‌شود. 🔹در ساعات مطالعه از خوردن ماست ترش و دوغ ترش که موجب خواب آلودگی است، بپرهیزید. 🔹مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را فراموش نکنید. 🇮🇷 «روابط عمومی و امور فرهنگی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بروجرد»🇮🇷 https://eitaa.com/shabakeh_behdasht_brj

🌷ومَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا و هر کس انسانی را از مرگ برهاند و زنده بدارد گویی همه انسان ها را زنده داشته است. 💐۳۱ اردیبهشت روز ملی اهدای عضو گرامی باد💐 🇮🇷 «روابط عمومی و امور فرهنگی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بروجرد»🇮🇷 https://eitaa.com/shabakeh_behdasht_brj

💥برگزاری مراسم پر فیض زیارت عاشورا و بزرگداشت شهدای خدمت در نمازخانه های شبکه بهداشت ودرمان و بیمارستانهای آیت الله بروجردی(ره) و امام خمینی (ره) شهرستان بروجرد 🔹مراسم پرفیض زیارت عاشورا باحضور مسئولین و پرسنل شبکه بهداشت و درمان و بیمارستانهای آیت الله بروجردی(ره) و امام خمینی(ره) شهرستان بروجرد برگزار و یاد و خاطره شهدای خدمت و خادم الرضا رئیس جمهور شهید آیت الله رئیسی گرامی داشته شد. 🇮🇷 «روابط عمومی و امور فرهنگی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بروجرد»🇮🇷 https://eitaa.com/shabakeh_behdasht_brj

پنج شنبه ۱ خرداد ماه ۱۴۰۴ 💥برگزاری کارگاه آموزشی "جوانی جمعیت" در فرمانداری بروجرد 🔹همزمان با هفته ملی جمعیت ، کارگاه آموزشی با موضوع «قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت» ویژه بانوان شاغل ادارات و فعالان فرهنگی ، در سالن اجتماعات فرمانداری بروجرد برگزار شد. 🔹این کارگاه به همت امور بانوان فرمانداری و با همکاری واحد سلامت خانواده مرکز بهداشت بروجرد و با هدف آگاه‌سازی درباره اهمیت جوانی جمعیت ، چالش‌های تک‌فرزندی ، و نقش طب سنتی در تقویت باروری برگزار گردید. 🔹در پایان ، شرکت‌کنندگان با طرح پرسش‌ها و نظرات خود ، به گفت‌وگو و تبادل‌نظر با کارشناسان پرداختند. 🇮🇷 «روابط عمومی و امور فرهنگی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بروجرد»🇮🇷 https://eitaa.com/shabakeh_behdasht_brj

🌷 مراسم بزرگداشت سالروز آزاد سازی خرمشهر ، عملیات غرور آفرین حاج عمران ، سالروز شهادت شهید محمد بروجردی و سالگرد شهادت شهید آیت الله رئیسی و همراهان 🗓 زمان: شنبه ۳ خرداد ماه ۱۴۰۴_ ساعت ۹ صبح 📍مکان: مصلی امام خمینی (ره) بروجرد «ستاد برگزاری مراسمات شهرستان بروجرد»

💥قابل توجه مردم عزیز بروجرد: درمانگاه تخصصی دکتر زرینکوب شامل ویزیت پزشکان متخصص با «تعرفه دولتی»👇 🔹متخصص مغزواعصاب 🔹متخصص داخلی 🔹متخصص جراح عمومی 🔹متخصص روانپزشکی 🔹متخصص قلب 🔹متخصص زنان وزایمان 🔹متخصص گوش و حلق وبینی 🔹فوق تخصص گوارش 🔹فوق تخصص غدد 🔹فوق تخصص روماتولوژی وارائه خدمات👇 🔸انجام خدمات نوار قلب 🔸اکو 🔸تست ورزش 🔸نوار مغز 🔸نوارساقه مغز 🔸نوار عصب چشم 🔸اسپیرومتری با«تعرفه دولتی» درخدمت مردم می باشد. ✅ روزهای شنبه تا چهارشنبه ها پزشک متخصص زنان و زایمان جهت ویزیت بیماران حضور دارند. ✅ همه روزه خدمات طب کار دولتی شامل معاینات قبل ازاستخدام ،معاینات دوره ای و... انجام می شود. ✅ هرروز شیفت صبح ، تزریقات وسرم تراپی انجام می شود. آدرس : میدان بهشت ، ابتدای بلوارشهید صارمی ، درمانگاه تخصصی دکتر زرینکوب تلفن : ۴۲۳۴۷۶۰۳ داخلی ۱۲۱۵ نوبت دهی اینترنتی: P24.lums.ac.ir 🇮🇷 «روابط عمومی و امور فرهنگی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بروجرد»🇮🇷 https://eitaa.com/shabakeh_behdasht_brj

🌷سوم خرداد ، سالروز آزادسازی خرمشهر و روز مقاومت ، ایثار و پیروزی گرامی باد.🌷 🇮🇷 «روابط عمومی و امور فرهنگی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بروجرد»🇮🇷 https://eitaa.com/shabakeh_behdasht_brj

شنبه ۳ خرداد ماه ۱۴۰۴ 💥 مراسم گرامیداشت آزاد سازی خرمشهر و عملیات حاج عمران و بزرگداشت شهید محمد بروجردی و شهدای خدمت با حضور سردار قریشی جانشین بسیج کشور و سردار باقری فرماندهی سپاه استان و سایر مسئولین شهرستان و اقشار مختلف مردم در مصلی امام خمینی(ره) شهرستان بروجرد برگزار شد. 🔸درحاشیه این مراسم به همت بسیج جامعه پزشکی میز خدمت تیم سلامت مرکز بهداشت بروجرد جهت مراجعین برپا شد. 🇮🇷 «روابط عمومی و امور فرهنگی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بروجرد»🇮🇷 https://eitaa.com/shabakeh_behdasht_brj

شنبه ۳ خرداد ماه ۱۴۰۴ 💥برگزاری کمیته بیماریهای منتقله از آب و غذا با اولویت التور در شبکه بهداشت و درمان شهرستان بروجرد 🔹این جلسه با حضور‌ دکتر امانتچی سرپرست شبکه بهداشت و درمان ، معاونت های بهداشت و درمان شبکه ، مسئولین کنترل عفونت بیمارستان ها ، مسئولین واحد های ستادی شبکه و مسئولین و نمایندگان سایر ادارات مرتبط برگزار و چالش های مختلف بهداشتی شهرستان مورد بررسی و تحلیل قرار گرفت . 🇮🇷 «روابط عمومی و امور فرهنگی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بروجرد»🇮🇷 https://eitaa.com/shabakeh_behdasht_brj

💥شعار هفته ملی بدون دخانیات : « افشای ترفندهای صنایع دخانی ؛ برای نسلی عاری از دخانیات » 🔹هدف از انتخاب این شعار در اجرای پویش جهانی ، آشکار کردن استراتژی‌های صنایع دخانی و نیکوتین در جذاب جلوه دادن محصولات مضر خود ، به ویژه برای کودکان و جوانان است و سازمان جهانی بهداشت با افشای این تاکتیک‌ها ، به دنبال افزایش آگاهی و حمایت طلبی برای وضع و اجرای سیاست‌های مؤثر در جلوگیری از ایجاد جذابیت محصولات دخانی و نیکوتین و حفاظت از سلامت عمومی می باشد. 🇮🇷 «روابط عمومی و امور فرهنگی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بروجرد»🇮🇷 https://eitaa.com/shabakeh_behdasht_brj