#سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ یک باور غلط اگر جزو افرادی هستید که نزله یا خلط پشت حلق دارید، سعی کنید حتی‌الامکان شب‌ها مرکبات نخورید، چون باعث تشدید خلط پشت حلق صبحگاهی می‌شود. در این اثنا این باور غلط وجود دارد که در زمان سرماخوردگی باید مرکبات بخورید تا ویتامین C به بدن برسد و بر عفونت غلبه کنید، درحالی‌که رطوبت و سردی حاصل از خوردن مرکبات در برخی موارد باعث تشدید و طولانی شدن زمان سرماخوردگی می‌شود. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃