😴 علت خستگی سریع در مطالعه و بی حوصلگی ۱. کم‌خونی که ناشی از فقر مواد غذایی بخصوص گوشت قرمز و پروتئین هاست.مصرف قارچ و غلات و آجیل برای شما مفید است‌. ۲. کم آبی بدن که هم باعث خستگی و هم باعث استرس خواهد شد.همیشه در کنارتان آب و یا آب میوه طبیعی قرار داشته باشد و در بین سانس های درسی مصرف کنید. ۳.مشکل تیروئید که مهمترین عامل افزایش خواب است.جالب است بدانید حدود ۷۰ درصد مردم تیروئید دارند و از آن بی خبرند. ۴. کم‌خوابی و مطالعه تا دیرهنگام که همیشه با این نوع سبک مطالعه بشدت مخالف بوده ایم و معتقدیم باید نهایتا تا ساعت ۱ شب بخوابید.😴 ۵. کمبودکربوهیدرات عامل مهم دیگری در تامین انرژی بدن است که بازهم ناشی از عدم تغذیه صحیح است.قند ها و چربی ها شامل کربوهیدرات هستند. ۶. اسیدی شدن بدن نیز عامل دیگر کسلی است که سعی کنید غذا و میوه 🍐مربوط به هر فصل را مصرف کنید. ۷. عدم استراحت کافی دادن به مغز 🧠و بدن آسیب جدی به نتایج مطالعاتی شما در نهایت به همراه خواهد داشت. ۸. تاثیر پذیری از سخنان و انرژی های منفی 🤯دیگران بخصوص دوستان صمیمی که بارها و بارها تاکید کرده ایم تا پایان کنکور از ارتباط و بخصوص درد و دل برای یکدیگر پرهیز نمایید‌. #آموزشی #مشاوره_تایم https://eitaa.com/sharaf_Badrud