مشاوره تغذیه و رژیم درمانی
تنظیم ساعات غذاخوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز شماست. برای جلوگیری از چاقی، منظم غذا بخورید.
#عادتهای_غذایی_درست
#چاقی
@shefadiet