فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤰 💢 دوران بارداری 🔺برای رفع یبوست 🔺کاهش کمردرد 🔺تقویت عضلات ♻️چرخش ۶ ثانیه ای در هر گردش بین ۵ تا ۱۰ بار در هر ست ⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅┄ @siyasatt