✔️ 5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان 🔵اسفناج : ضد پوکی 🔵کنـــجد : ضد درد و التهاب 🔵بــــادام : استحکام استخوان 🔵تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها 🔵کلم بروکلی : تامین کلسیم ‌‌🆔 @siyavashanplus+