✅️ فواید حمام آب یخ ✅️
◀️کاهش درک درد همراه با درد عضلانی
◀️کاهش درک خستگی
◀️تغییر جریان خون موضعی
◀️تغییر دمای بافت موضعی و مرکزی در عضله
◀️تغییر ضربان قلب
◀️کاهش اسپاسم عضلانی
◀️کاهش التهاب بافت عضلانی
◀️کاهش آسیب عضلانی
◀️بهبود دامنه حرکتی
#مکانی_برای_تغییر
••••●❥Join
➡️ @sportbin