💢تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن
🔹️بررسیهای محققان نشان میدهد کاهش وزن موجب افزایش توانایی ها، برنامه ریزی بهتر، فکر کردن راحتتر، نظم دهی ذهن و سلامت مغز میشود. ضخامت موها، استحکام ناخنها، پوست صاف و شفاف را به وجود میآورد.
🔹️با کاهش حتی نیم کیلو از وزن بدن باری حدود دو کیلو گرم از روی زانوهایتان🦵 کم میشود که در درمان زانو درد نقش موثری خواهد داشت.
🔹️اضافه وزن باعث ایجاد مشکلاتی در دستگاه تنفسی شده و موجب افزایش شدت آلرژی میشود؛ پس با کاهش وزن می٬توان باعث درمان و بهبود آلرژی و باز شدن مجراهای تنفسی شد.
🔴برای پیوستن به کانال و اطلاعات بیشتر👇👇
https://eitaa.com/sportbin