ورزش چه فوایدی برای بدن دارد؟🤔 پژوهشها نشان داده است که افرادی که 7.5 ساعت در هفته ورزش می کنند به میزان 39 درصد کمتر از دیگران به مرگ زودرس دچار می شوند.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 https://eitaa.com/sportbin