#پیام_سلامتی
✅
توصیههایی برای روزهای آلوده !🏭
▫️برای مقابله با اثرات کوتاه مدت آلودگی هوا از جمله سردرد، سرفه و تنفس سخت، حساسیت پوستی و حساسیتهای بینی، چشمها و گلو میتوان مصرف شیر🥛 و مایعات🍹 را در اولویت قرار داد
▫️
🍏🍎سیب نیز از جمله میوههایی است که بیشترین تاثیر را بر سلامت دستگاه تنفسی دارد
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
#سمت_خدا
@ssamte_khodaa
••✾🌻🍂🌻✾••
🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻