(کشکول)
جلسه ۳۵☺️ نقش تأثیرگذار تلقین در افزایش و کاهش اعتمادبه‌نفس تلقین چه از نوع مثبت و چه از نوع منف
جلسه ۳۶ ☺️ تصور کنید که می‌توانید (تمرین تصویرسازی) قانون ذهن: مغز انسان بین واقعیت و خیال تفاوتی قائل نمی‌شود.🚶 تصویرسازی ذهنی یکی از شگفتی‌های امروز خلقت به شمار می‌رود. تصور کن یه لیموترش🍋 با چاقو از وسط نصف می‌کنی و میزاریش رو دندونات فشارش می‌دی و بعد می‌بینی با همین تصویرسازی بزاق دهان ترشح می‌شه. اگه اعتمادبه‌نفس می‌خوای تصور کن که خودباوری از سر تا پات🦶🏿 می‌ریزه. و این‌که همه از اعتماد به‌ نفس تو تعریف می‌کنند👏👏👏 و در طول روز بارها بیا تصویرسازی کن مثلاً تصور کن که قراره چند روز دیگه واسه جمع کثیری صحبت بکنی🗣👥👥👥👥 و ببین که خیلی راحت جلوی جمع ایستادی🤵‍♂🤵‍♀ و همه مجذوب صحبت کردن شما شدند و در نهایت شما رو را تشویق می‌کنند👏👏👏 چیزی که خطرناکه و شیوع داره اینه که هر روز برای شکست😵‍💫 تصویرسازی می‌کنیم و این با تصویرسازی داریم احتمال شکست و اضطرابمان را بیشتر می‌کنیم.😰 پس مراقب تصویرسازی خودمون باشیم و موفقیت و پیشرفت خودمون رو تصویرسازی کنیم.☺️🌺 ۳۶