جلسه ۳۶ ☺️
تصور کنید که میتوانید (تمرین تصویرسازی)
قانون ذهن: مغز انسان بین واقعیت و خیال تفاوتی قائل نمیشود.🚶
تصویرسازی ذهنی یکی از شگفتیهای امروز خلقت به شمار میرود. تصور کن یه لیموترش🍋 با چاقو از وسط نصف میکنی و میزاریش رو دندونات فشارش میدی و بعد میبینی با همین تصویرسازی بزاق دهان ترشح میشه.
اگه اعتمادبهنفس میخوای
تصور کن که خودباوری از سر تا پات🦶🏿 میریزه.
و اینکه همه از اعتماد به نفس تو تعریف میکنند👏👏👏
و در طول روز بارها بیا تصویرسازی کن مثلاً تصور کن که قراره چند روز دیگه واسه جمع کثیری صحبت بکنی🗣👥👥👥👥
و ببین که خیلی راحت جلوی جمع ایستادی🤵♂🤵♀ و همه مجذوب صحبت کردن شما شدند و در نهایت شما رو را تشویق میکنند👏👏👏
چیزی که خطرناکه و شیوع داره اینه که هر روز برای
شکست😵💫 تصویرسازی میکنیم و این با تصویرسازی داریم احتمال شکست و اضطرابمان را بیشتر میکنیم.😰
پس مراقب تصویرسازی خودمون باشیم و موفقیت و پیشرفت خودمون رو تصویرسازی کنیم.☺️🌺
#اعتماد_به_نفس ۳۶