♦️۴ میوه که جلوی نابودی مغز را می‌گیرند
🔹مصرف میوه‌ها به طور کلی مفید است، اما گنجاندن برخی از آنها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به طور ویژه به تقویت سلامت و عملکرد مغز کمک کند. چهار مورد از شاخص‌ترین میوه‌ها برای این منظور عبارتند از:
🍎سیب
🍌موز
🍊پرتقال
🍒آلبالو
☜【طبیب من】
🍏@tabib_man🍂