وقت سحر شربت خاکشیر و تخم شربتی بخورید ✍🏻این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند درنتیجه در طول روز از ذخیره آن ها استفاده میکنیدوتنشه نمی شوید همچنین از سردرد و بیحالی شما در طول روز نیز می کاهد ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

🌸🌸🌸🌸🌸

افطار را با خوردن خرما، كشمش، عسل و به‌‌طور كلی با یك قند طبیعی آغاز كنید !🍯 به این ترتیب اشتها كنترل میشود و زیاده‌خوری كم‌تر پیش می‌آید. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم می فرماید: «بر شما باد به اقامه نماز شب، زیرا نماز شب سنتی است از پیامبرتان رسول خدا . نماز شب عادت و رسم صالحان و پاکان است که قبل از شما بودند و نماز شب موجب دفع بلا و بیماریها و دردها از بدن می شود.» @tabib_man

امام صادق (ع) : هنگام خارج شدن از حمام بر دو پای خود آب سرد بریز ؛ این کار بیماری را از بدنت بیرون میکند . 💚@tabib_man💚

امام صادق (ع) فرمودند: ایستاده آشامیدن آب در‌ روز، غذا را گوارا می‌سازد و ایستاده آشامیدن آب در‌ شب، زرد آب می‌آورد.(کلینی، محمد بن یعقوب، الکافی، ج‌6، ص383)✅ 🚨@tabib_man🚨

سلام خدمت عزیزان لطفا با نشر احادیثی که در کانال گذاشته میشود در ثواب آن شریک شوید 🌹