طبیبانه
✅ پیشگیری از ۱. بدن خود را نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و مثل سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ... ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد هاست. 👌 درمان ۱. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ و آب سیب، و رب انار شیرین، پخته، ، شده و انواع دمنوش‌های گرم ۲. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با و دستکاری نشده، ، ، ، انواع مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ... ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد هاست. ____________ @MajalePezshki
1.7هزار مشاهده