🔴 #درمان_سرماخوردگی با استفاده از آموزه های طب سنتی @tabibazma 🏮در فاز شروع، بیماری با گلودرد عطسه آبریزش بینی رقیق و فراوان همراهست . دقت کنید که این مرحله غلبه گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل بابونه آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود. 🧬مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر کیپی بینی و سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع احتباس خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن 🔻در ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید. 🧨مصرف شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط است. 🚿سه روز اول حمام نکنید. 🧽سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید. 🦠شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید که گلو و سینوسها را مستعد نزله زکام می کند. 🍎 ایام سرماخوردگی میوه مجاز فقط سیب است. 💊هرگز شربت هیدروکسی زین و دیفن هیدرامین مصرف نکنید چون این دو شربت سرفه را سرکوب و خلط را حبس می‌کنند. 🧫برای سرفه های خلط دار از داروهای گیاهی لعابدار و خلط آور استفاده کنید. 💉در فاز حاد و آب ریزش بینی از قرص های آنتی هیستامین و ادالت کولد استفاده نکنید چون جلوی ریزش را می گیرد. حبس ترشحات موجب مزمن شدن بیماری می شود. 🔮بهترین راه در زمان سرماخوردگی پرهیزات، استراحت و مصرف آش های مناسب است و تنها به توصیه مشاورین و براساس مزاج و شرایط بیماری داروهای گیاهی مصرف شود. پایگاه اموزشی دکتر آزما https://eitaa.com/tabibazma Www.tabibazma.ir