#سوالات_شما:🤔⁉️ #خواب_عصر🛏 یک دانش اموز کنکوری باید خواب عصرش رو قطع کنه؟!🥱☁️ #پاسخ_مشاور: اگه شما عادت به خواب عصرگاهی دارین نیازی نیست ترک عادت کنین...!😴 اما باید بدونین که چه مقدار از این خواب براتون مفیده و به #عملکرد مغزتون کمک میکنه...🤓💪 خواب عصر باید یه چیزی بین نیم ساعت تا چهل و پنج دقیقه باشه، اگه خواب شما بیشتر از ۴۵ دقیقه طول بکشه شما وارد #خواب‌عمیق میشین و بعد از بیدار شدن تا یک ساعت بعدش کسلین...🌤😓 طبیعیه که اولش یکم براتون سخته زود از خواب بیدار شدن، ولی مطمئن باشین بعد چند روز بهش عادت میکنین و انرژی مورد نیازتون رو ازش دریافت میکنین...😉 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar