• چطور در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟
مرحله اول : برنامه ریزی
1- موفقیت های خودتان را بشمارید.
2- توانایی های خود را بشناسید.
3- اولویتهای خود را شناسایی کنید.
4- ذهن خود را مدیریت کنید.
5- به هدف خود پایبند باشید.
مرحله دوم : حرکت به سوی کوه
1- مطالعه کنید.
2- روی اهداف خود تمرکز کنید.
3- هدف های کوچک و واقع بینانه تعیین کنید.
4- مدیریت ذهنتان را ادامه دهید.
مرحله سوم : صعود به قله
1- هدف چالش برانگیزی انتخاب کنید.
2- به هدف خود متعهد باشید.
3- بیشتر تلاش کنید.
مهارت های زندگی
@tahkim_8