تکــرار بیش از حـد ممــنوع! 🔸بعضی مـــواقع برای تغییر رفـــتار های همـــسرمان، به تکـــرار بیش از حد متوسل می‌شویــم و مرتــب رفـــتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. 🔸وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. 🔸زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند. @tahkim_8

💢 همسرم اصلا قبولم نداره رفتارهای همسرم در من احساس گناه درست میکنه از بس ایراد گرفته اعتماد به نفس و عزت نفس ندارم پاسخ دکتر قدوسی مشاور مرکز مشاوره اسلامی آفتاب هشتم @tahkim_8

🌸مژده ای دل که مهین آیت یزدان آمد مشعل راه هدا ختم رسولان آمد 🌸مسلمین را بده از قول خداونـد نویـد اشرف خلق جهان نیر تابان آمد میلاد با سعادت نبی اکرم (ص) و امام جعفر صادق علیه السلام مبارک باد🌸 @tahkim_8

‌ سلام روزتون بخیر 🍁 امروزتون سرشار از موفقیت چهرتون همیشه خندون 🍁 قلبتون پر از عشق و محبت هوای زندگیتون گرم و پرنشاط 🍁 و لطف خداهمیشه شامل حالتون صبح_بخیر @tahkim_8

❌ هیچ‌وقت در جمع خانواده و فامیل صحبت‌هایی نکنید که انگیزه درس خواندن را در کودک از میان ببرد، سخنانی مثل «من كه این‌همه سال درس خواندم درآمدم از فلان مكانيك يا فلان بازاری، كمتر است!» خلاصه آن‌که از کم‌اهمیت جلوه دادن ارزش تحصیل و کسب دانش حتی در قالب طنز و شوخی جداً خودداری کنید. ❌ گاهی علت ترس برخی از کودکان از مدرسه، خود والدین هستند؛‌ هنگامی‌که آن‌ها با آب‌وتاب و اغراق، کتک‌هایی را که در دوران تحصیل از معلمشان خورده‌اند و انواع شکنجه‌های رايج در مدارس قدیم مانند مداد گذاشتن بین انگشتان یا فلک کردن را توصیف می‌کنند، غافل‌اند از تصویر ذهنی وحشتناکی که از مدرسه در ذهن کودکشان می‌سازند! ❌ از ترساندن کودک و ایجاد رعب و وحشت و ترس از معلم، مثل اين‌كه اگر بچه خوبی نباشی، به معلم می‌گویم تو را در کلاس زندانی کند، پرهيز کنید. @tahkim_8

مهارت آموزی به کودکان سعی می کنیم برخی از مهارتهایی که لازم است به کودکان آموزش داده بشود را اینجا به شما یادآوری کنیم 💫به کودکان خود یاد دهید که خودشان لباس بپوشند و لباس را نیز درست بپوشند. مثلا اول جوراب بپوشند بعد شلوار. به آنان یاد دهید که چگونه شلوار و پیراهن خود را بپوشند که ظاهری آراسته داشته باشند. @tahkim_8

ده راهکار برای جلوگیری از جنگ قدرت با نوجوانان: ۱. از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید. ۲. از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید. ۳. آنها را تهدید نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم! ۴. از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند. ۵. اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک) ۶. همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید. ۷. از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار موثرتر است.‌ ۸. هیجان ها و رفتارهای تکانشی تان را مدیریت کنید، ۹. به آنها استقلال بدهید و به آن احترام بگذارید. ۱۰. انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید. دوستی کلیدواژه ارتباط با نوجوان است @tahkim_8

الهی روزی تون افزون وپراز خیر و برکت باشه💖 تنتون سالم💞 ساززندگیتون کوک💫 و دلتون پراز عشق و آرامش باشه🌱 @tahkim_8

هر انسان موفقی از مسیر زندگیش ناکامی‌ها، موانع، و حتی شکست‌های تمام عیاری را تجربه کرده است. ولی این توانایی را داشته است که به‌ این شکست‌ها پاسخ مثبت و سازنده‌ای بدهد و بلند شده و سرانجام موفق شود. این خاصیت بلند شدن به جای شکستن، موفقیتتان را تضمین خواهد کرد. @tahkim_8

🌼چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟ •لبخند بزنید •ورزش کنید •استرس رو از خودتون دور کنید •ساعت خوابتون رو تنظیم کنید •هر صبح که از خواب بیدار میشید خدا را شکر کنید •کسی رو قضاوت نکنید •هدفاتونو مرور کنید •کارهای جدید انجام بدید •کینه ای نباشید •دیگران رو تشویق کنید •از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید • از تمام لحظات زندگی لذت ببرید @tahkim_8

در یک خانه و خانواده چهار چیز باید باشد : محبت حرمت مشورت مدیریت جایی که محبت هست چهارچیز وجود ندارد : قدرت طلبی دشمنی لجاجت تنهایی @tahki_8

‌ مسلما ما از مجرمان انتقام خواهیم گرفت. #طوفان_الاقصی #فلسطین #غزه #بیمارستان_المعمدانی ‌@tahkim_8

سلام

📆برنامه کاری کانال مرکز مشاوره آفتاب هشتم: شنبه ها: مهارت های زندگی🌼 یکشنبه ها: تربیت کودک و نوجوان👶👦 دوشنبه ها :آیین همسر داری💍 سه شنبه ها :احادیث , روایت و سخنان بزرگان📖 چهارشنبه ها: تغذیه سالم🍏

🌸 مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره اسلامی #آفتاب_هشتم ✅ مشاوره ازدواج ✅ مشاوره خانواده ✅ مشاوره زناشویی ✅ مشاوره فردی ✅ آموزش مهارت های کنترل خشم و هیجانات ✅ تشخیص و درمان اختلالات یادگیری ✅ وسواس نوجوانان و بزرگسالان ✅ قصه درمانی ✅ بیش فعالی کانال اطلاع رسانی مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره اسلامی ☀️آفتاب هشتم☀️ ✅ حاوی مطالب آموزشی ✅ حاوی مطالب اخلاقی ✅ اطلاع رسانی کانال پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/tahkim_8 ساعت پاسخگویی: شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۹ تا ۱۴ 🔶 شماره‌های تماس: 0937-1533764 021-44739942 🍀 آدرس: بلوار کوهک، خیابان نسیم شانزدهم غربی، مجتمع آموزشی، پژوهشی و فرهنگی امام رضا علیه السلام @tahkim_8

السلام علیک یا فاطمه الزهرا سلام الله علیها شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها تسلیت باد @tahkim-8

سلام ظهر بخیر یه روز زیبا از اول هفته زیبا ظهری با نگاه مهربانانه 💚 @tahkim-8

این ۷ تا کار بهت انرژی میدهند پس بهتر است انجامشون بدهید : 🌬شکر گذاری 💨تحرک و ورزش 🌬زندگی در لحظه خواب کافی شبانه 💨داشتن برنامه ریزی 🌬رژیم غذایی 💨پیشرفت گرایی به جای کامل گرایی @tahkim-8

اوضاع و احوال زندگی هر کس نمایانگر طرز فکر خودش است. زندگی ما محصول تفکر و اندیشه ماست. همه چیز به نگرش ما و باورهای ما بستگی دارد. @tahkim-8

♥️🍃 با خودت تکرار کن امروز انرژی های مثبت به سویم روانه می شود و همه چیز برای شادی وآرامش من مهیاست خدایا سپاسگزارم @tahkim_8