⚜ تلنگر ...⚜
⭕️نوشیدن آب همرا با غذا یا بلافاصله بعد آن موجب اختلال در هضم غذا و آسیب به معده میشود
⭕️نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در حمام یا بعد از آن باعث آسیب به معده میشود
⭕️نوشیدن مایعات سرد ناشتا (مثا آب سرد یا شیر سرد ،...) بسیار بسیار به معده آسیب وارد میکند
⭕️در هم خوری و ریزه خوری باعث آسیب به معده و فرسوده شدن آن است
⭕️پرخوری و پر کردن زیاد از حد معده در هر وعده بسیار مضر است
⭕️مصرف گوجه و خیار و ماست و... با غذا باعث اختلال در هضم غذا شده و برای معده مضر است
⭕️مصرف بیرویه غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... رطوبت معده را افزایش میدهند و موجب اختلال در هضم و آسیب به معده است
⭕️خوردن نوشیدنیهای گازدار موجب آسیبهای جدی به معده و سیستم گوارش میشود
⭕️مصرف ممنوعات غذایی(فست فودها،انواع محصولات کارخانه ای و محصولات حاوی مواد نگه دارنده و ...) همگی مستقسم و غیر مستقیم به معده آسیب وارد میکنند
و و و ...
🌀حال باخود بیاندیشیم به چه مقدار به این عادات غلط مبتلا هستیم ؟؟...
⚠️با این روند چه آینده ای در انتظار ما و کودکانمان خواهد بود؟؟ ...
🌹❤️🌹از همین امروز شروع کنیم و سبک زندگی خود را اصلاح کنیم 🌹❤️🌹
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join:
@Balgami