💊
#آلو
#تابستان
🍃 انواع مختلف سیاه و زرد دارد که آلوی زرد سردتر و لطیف تر است
🍃 آلوی رسیده شیرین، سرد و تر و آلوی ترش سردتر می باشد
🍃 آلو غذاییت کمی دارد
🍃 مخصوصا نوع شیرین آن، ملین خوبی برای کودکان است
🍃 در کاهش تشنگی و حرارت کودکان موثر است
🍃 بهتر است در کودکانی که معده سرد و رطوبی دارند کمتر استفاده شود
🍃 آلو را می توانید به صورت میوه خام، آش آلو، برگه آلو، رب یا لواشک آلو در اختیار فرزندتان قرار دهید
@persianchildhood