💊#سوپ_سرماخوردگی_کودکان 🍲 این سوپ در ابتدای سرماخوردگی که علایم به صورت آبریزش بینی رقیق، سوزش و خارش گلو و احیاناً تب است مفید می‌باشد. 🍲 در مورد سینوزیت و ترشحات غلیظ و چسبنده، دستور تهیه سوپ متفاوت خواهد بود. 🍲 به خصوص در صورت تب دار بودن، مصرف گوشت مناسب نیست ولی می‌توان از مقدار کمی گوشت مرغ، به خصوص گردن و بال مرغ استفاده کرد. 🍲 مواد لازم برای تهیه سوپ سرماخوردگی: جو پوست کنده یا جو پرک هویج رنده شده 🥕 پیاز گشنیز ☘ آب لیموترش 🍋 مواد دیگری که می توان بسته به ذائقه کودک و برای اثربخشی بیشتر به سوپ اضافه کرد شامل چند عدد عناب سوراخ شده، آلو و کدو حلوایی است. @persianchildhood