💊💊💊⛔️⛔️❄️#تدابیر_زمستان
در این فصل باید فعالیتهای بدنی و #ورزش بیشتر شود و انسان خود را از قرار گرفتن مقابل باد و سرمای مستقیم مصون بدارد
⛔️⛔️⛔️⛔️و اقداماتی مثل #خونگیری و #حجامت را انجام ندهد مگر در صورت نیاز زیاد با تجویز پزشک چون این کار سبب سردتر شدن بدن خواهد شد.
@ soroshesalamati