💠افرادی که شام میل نمیکنند، صبح احساس خستگی میکنند !🍜
🔹رسول اکرم (ص):
شام را وامگذارید و لو به لقمه ای باشد
افرادی که شام میل نمیکنند صبح پس از برخاستن از خواب، به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی و بیحوصلگی میشوند و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُرکالری پیدا میکنند
✔️در طب سنتی ایران هم وعده نهار توصیه نمیشود.
@hekmateshargh