💊💊💊💊💊#کشمش و مویز 🔶🔶🔶🔶🔶🔶 🍃 ترکیبات مویز اثر بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری آلزایمر دارد. 🍃هر چه میزان آنتوسیانین (عامل رنگ سیاه مویز) بیشتر باشد، قدرت مویز درجلوگیری از آلزایمر بیشتر میشود. 🍃باید یادآوری شود که ترکیبات موجود در مویز می تواند از تصلب شرایین (سفت و سختی رگها) و چسبندگی پلاکت هاجلوگیری کند. 🍃با خوردن مویز غلظت خون کاهش می یابد، رگهای خونی منبسط میشوند و خون میتواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون پیشگیری می کند. 🍃 به طور کلی مویز درمان کننده بیماریهای قلبی و پایین آورنده فشار خون است و برای بیماران دیابتی بسیار مفید می باشد. #کشمش و مویز ◻◽▫◻◽▫◻◽▫ ◻مویز میتواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند مفید است. ◻از دیگر خواص مهم مویز میتوان به اثرات ضددرد، ضد باکتری، اثرات محافظت کنندگی از کبد، قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. ◻مصرف مویز هم چنین از سردرهای میگرنی پیشگیری میکند و باعث کاهش شدت درد آن میشود. ◻مویز منبع انرژی است و افرادی که مبتلا به یبوست هستند می توانند در رژیم غذایی خود از مویز استفاده کنند. 😊دو توصیه مهم 🔴مصرف کشمش و مویز به مادران شیرده، سالخوردگان، کودکان در حال رشد و بچه های مدرسه ای به عنوان میان وعده توصیه میشود. 🔴فرآورده های انگور به ویژه مویز و کشمش، از کالری بالایی برخوردارند که مصرف مقدار زیاد آن میتواند موجب افزایش وزن در افراد شود. در نتیجه مصرف آن برای افراد چاق توصیه نمیشود. 🍂🍃🍃🍃🍃🍂 🍃@tebiranii 🍃@tebiranii