💊💊#میگرن
سردرد میگرنی بین 4 تا 72 ساعت طول می‌کشد، سردرد‌های میگرنی غالباً ضربان‌دار است، سردرد‌های کوتاه مدّتِ نیم ساعت تا یک ساعت، میگرنی نیست. سردرد‌های میگرنی در زنان، سه برابر مردان است.
♦توجّه: از موارد زیر پرهیز شود:
1.نور شدید،
2.استرس شدید،
3.غصّۀ شدید،
4.قند و شکر شیمیائی(قند سفید، شکر سفید) آبنبات و شکلات؛ [زیرا جوهر قند که ضِدِّ کپک است به این‌ها افزوده می‌شود که سفید کنندۀ قند و... و أفراد میگرنی هرگز نبایستی بخورند] (دکتر خدادوست)،
5.قرص‌ها و داروهای ضِدّ حاملگی و بارداری، 6. بادام زمینی، روغن بادام زمینی و دیگر فرآورده‌های آن،
7. پنیر،
8. ماهی.
🔹درمان:
1. صبح ناشتا یک استکان دمکردۀ گل راعی (منع مصرف در حاملگی و شیردهی) مخلوط با عسل طبیعی آویشن.
2. نماز ظهر و عصر بخوانید سپس دمکردۀ گل بهار نارنج با عسل طبیعی آویشن میل کنید.
3. نماز مغرب و عشاء بخوانید، سپس دارو مرکّبۀ استوخدّوس (20 گرم)+ مرزنجوش (20 گرم)+ بادرنجبویه (20 گرم)، به این‌صورت که یک قاشق غذاخوری از این دارو مرکّبه را در دو لیوان آب کمی بجوشانید و پس از صاف کردن قبل از غذا یک سوم آنرا میل نمایید.
4. به همراه غذا: فلفل‌قرمز و زردچوبه (از هرکدام یک‌گرم) مصرف‌کنید؛ زیرا در کاهش سردرد و حملات‌میگرنی مفید است (❌منع‌مصرف در حاملگی).
@tebiranii *