کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
🔰 داغ و کودکان✨ 🌟(بخش اول) 🔥 مزاج فصل تابستان گرم و خشک است. بنابراین تدابیر این ماه باید به سمت سردی و تری باشد. 🔻البته میزان استفاده از مواد غذایی با طبع سرد و تر به مزاج کودک بستگی دارد؛ لذا کودکی که مزاج و خشک دارد باید سردی و تری بیشتری دریافت کند و کودکی که مزاج و تر دارد به میزان کمتری از این مواد غذایی نیاز دارد. 🌶 در فصل تابستان استفاده از غذاهای گرم و خشک را تا حد امکان محدود کنید: 🔹ادویه گرم مثل ، و ، و ، 🔸دمنوش های گرم، ، شکلات های کاکائویی، 🔹غذاهای چرب، شیرینی جات حتی انواع طبیعی مثل و ، ، 🔸مواد غذایی شور، ، ، آجیل های شور، غذاهای سرخ کرده غذاهای پخته و بدون ادویه مثل انواع ، سوپ و خورشهای با چاشنی خنک بهترین گزینه ها هستند. این مطلب ادامه دارد... 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مریم السادات پاک نژاد (متخصص طب سنتی ایران ) 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi
220 مشاهده