#خود_را_بهتر_بشناسیم #کیفیت_غالب_حالات یا‌ ویژگی‌های اخلاقی افراد: بر اساس مزاج و طبعی که دارند :👇👇 #گرم : جرأت ، تندخویی و خشم ، پرحرف ، وقاحت ، حدت ، طیش ؛ #سرد : خوف و ترس ، کم حرف ، حیا ، وقار ، بلادت ؛ #مرطوب : متنوع الرأی ، رقت و الفت‌ ؛ #خشک‌ : ثبات رأی ، قساوت ؛ ✅👇🏻درادامه✅👇🏻 #گرمی_و_خشکی‌ [ #صفراوی ] : فعال و پر انرژی ، عصبی‌ و پرخاشگر‌ ، بخل‌ ، حقد ، حسد ، بیقراری ، باحرارت ، خشن ، زود خشم ، جاه طلب ، ثابت قدم ؛ #گرمی_و_تری [ #دموی ] : شجاع و مدیر رفتارهای مخاطره آمیز ، شجاعت ، خوش بین و خوشگذران ، جدی ، سبکسر ، سطحی ؛ #سردی_و_تری [ #بلغمی ] : صبور و باحوصله ، کُند و تنبل ، بلاهت و خمود و کاهلی‌ ، خوش‌ مشرب ، خونسرد ، سست عنصر‌ ، کُند ذهن‌ ؛ #سردی_و_خشکی [ #سوداوی ] : دقیق و منظم بدبین و منزوی ، سوء ظن ، نفرت ، اضطراب ، نارضایتی . 🍀📚 منبع : کتاب‌ خلاصة التجارب از حکیم‌ بهاءالدوله رازی @eslamteb

🔴ضرورت #ورزش ♻️ غذایی که می‌خوریم پس از تبدیل به اخلاط چهارگانه در #کبد، بخشی از آن جذب بدن و تبدیل به عضو می‌شود، بخش دیگر که پسماند و فضولات آن است، اگر در بدن بماند آسیب می‌رساند 🔹 پسماندها یا بدن را #گرم می‌کنند و سوء مزاج گرم مادی پدید می‌آورند که گاهی بواسطه‌ ایجاد عفونت، امراضی چون تب ایجاد می‌کنند؛ گاهی هم باعث #سرد شدن بدن و سوء مزاج سرد مادی می‌شوند. با از بین رفتن حرارت غریزی، بدن رو به سردی می‌رود. 🔹 انباشت فضولات در بدن، باعث ایجاد سد و گرفتگی در اعضا و ایجاد ثقل و سنگینی در بدن می‌شود که زمینه بروز بسیاری از بیماری‌هاست. 🔹 برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها، فضولات و پسماندها چه‌ از راه طبیعی و چه غیرطبیعی باید از بدن خارج شوند. بخش زیادی از این فضولات از طریق ادرار، مدفوع، عرق، منی، خون‌حیض و ... از بدن خارج می‌شوند. 🔹 گاهی برای خروج فضولات از داروهای مستفرغ (استفراغ‌آورها)، منضج (داروهایی که خلط را پخته و آماده دفع می‌کند) و مسهل (اسهال‌آور) استفاده می‌شود. 🔹 استفاده از دارو برای دفع فضولات، جز هنگام ضرورت، برای بدن ضرر دارد و طبق نظر حکما، دارو همچون صابون (لباس را تمیز ولی عمر لباس را می‌کاهد) عوارض دارد و با مصرف این داروها، اخلاط مفید بدن هم خارج می‌شوند. 🔹 لذا بهترین راه دفع فضولات بدن، که سبب دفع اخلاط مفید نیز نمی‌شود، ورزش و حرکت بدنی (ریاضت) است که فضولات را از طریق عرق، از بدن خارج می‌کند. چنانچه «ابن سینا» مهمترین تدبیر حفظ‌الصحة (حفظ سلامتی) را «ریاضت» می‌داند. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 #کلیه ✅نشانه ضعف کلیه: 🔸ورم‌پلک پایین 🔸کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. 🔸ادرار کف آلود 🔸دفع منی همراه با ادرار ♻ #نخوداب، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان وشلغم از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند. 🔹انگور شحم کلیه را تقویت میکند. 🔹برای تقویت کلیه های #گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود. 🔹خارشتر مقوی کلیه های #سرد است. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii

🔷طبع قبرستان #سرد است و 🔶طبع امام زاده ها و مزار شهداء #گرم دکتر سعید عزیزی

🔴 آیا سردی و گرمی واقعیت داره؟ ♻️ پاسخ این سوال را متخصص مغز و اعصاب خواهد داد. 🔹ارتباط #روده و #مغز و تاثیر تغذیه بر #سیستم_ایمنی به چه صورته؟ 🔹آیا تاثیر غذاهای #گرم و #سرد بر #التهابات_بدن اثبات شده؟ 🔉 دکتر حسین اکبری عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 عوارض مصرف ادویه‌جات تند ♻️ مگه #ادویه‌جات #گرم نیستند، چرا حتی برای کسانی که بیماری‌های سرد دارند هم شما پرهیز از ادویه‌جات میدید..؟ _ پاسخ این سوال بسیار روشنه! ادویه‌جاتِ تند باعث سوختن خون میشن مخصوصاً بخش #لطیف خون که #عامل_گرمای بدن میشه و همون صفرای بدن را تشکیل می‌دهد و وقتی بخش لطیف خون میسوزه، یعنی همان منبع اصلی حرارت خون را از دست می دهید و دیگه نمیتونه بدن را گرم کنه به علاوه این خونِ سوخته در بدن در گردش هست و هر کجا که رسوب کنه موجب #انسداد و بیماری میشه و در گردش خون اختلال به وجود می آورد پس به جای گرم شدن با بدنی که دارای #مواد_زائد شده و منبع اصلی گرمای خود را از دست داده مواجه میشیم؛ به همین دلیل توصیه به #پرهیز از #ادویه‌جاتِ تند می کنیم... بماند که امروزه موجب #بی‌خوابی، خشکی مغز و خشکی #کبد، عطش کاذب و خشکی های متعدد دیگه شده که خودشون عامل بیماریهای سخت علاجی چون پسوریازیس، اگزما، ضعف و خشکی چشم، لیکن پلان، پمفیگوس، آلزایمر، بی خوابی شبانگاهی، شوره سر، #سنگِ_کیسه_صفرا و...می‌شوند عضـویت در کــانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

📚📚📚📚 🟡 | دیابت چیست؟ 🍬 دیابت بیماری مزمنی است که بر اثر نقص در متابولیسم، قند خون افزایش می‌یابد. 🔹 در نگاه طب سنتی، ریشه اصلی این بیماری در ضعف کبد و قوه هاضمه است که سبب تجمع مواد ناسازگار در خون می‌شود. 🔹 سبک زندگی ناسالم مثل پرخوری، مصرف مداوم شیرینی و بی‌تحرکی زمینه‌ساز اصلی دیابت است. 👩‍⚕️ علائم شایع دیابت: ▫️ پرادراری و عطش مداوم ▫️ خشکی دهان و کاهش وزن ▫️ خستگی و ضعف مداوم ▫️ دیر بهبود یافتن زخم‌ها 📌 تشخیص به‌موقع و اصلاح سبک زندگی، مهم‌ترین راه پیشگیری از عوارض خطرناک دیابت است. 📌 #دیابت دو نوع #گرم و #سرد دارد. اتفاقا آن‌هایی که دیابت سرد دارند، باید شیرینی بخورند!! 🌿 تدابیر ساده و کاربردی در کنار درمان پزشکی: 🔹 مصرف روزانه ۱–۲ عدد سیب یا به ناشتا (تقویت‌کننده کبد و قوه هاضمه) 🔹 دم‌نوش دارچین یا میخک بعد از غذا (کمک به تنظیم قند خون) 🔹 استفاده از شنبلیله در غذا یا دم‌کرده آن (کاهش‌دهنده قند خون) 🔹 پیاده‌روی منظم و پرهیز از خواب روز زیاد 📌 این نسخه‌ها در کنار رعایت دستورات پزشک، به کنترل بهتر قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت کمک می‌کنند. 🆔 @hakimkheirandish_ir #طب_ایرانی_اسلامی | #حکیم_خیراندیش

💊💊💊تغذیه های گرم و لیست تغذیه گرم بر مبنای طب سنتی لیست تغذیه های گرم بر مبنای طب سنتی لیست غذاهای #گرم قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن #کنجد و روغن #زیتون ـ زیتون ـ ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ #گلاب ـ #دارچین ـ #هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ #نمک ـ نبات ـ #موز ـ فلافل ـ #نان سنگک ـ #ادویه جات ـ #آجیل – تخم مرغ خانگی – #نخود #آب و آب گوشت – فسنجان – بریانی – #کره -#گلابی – انگبین ” #عسل ” – گوشت آهو – فالوده – آب شور- #زنجبیل – #توت سفید “شیرین” – آبگرم – آبگوشت زیره “مانند ‌آب گوشت معمولی + #لیمو عمانی+‌‌ #آلو + #زیره‌ فراوان” – #گلسرخ – #انجیر- مغز #بادام شور- رطب گرم و مقوی- مسهل #بلغم و #سودا – #کرفس – #انجیر خشک – #ترخون – #گردو – آبگوشت نخود “گرم مقوی” – #نعنا – #گندم – ترتیزک – مغز بادام شیرین – آبگوشت مغز دانه‌ها “گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، #پسته ، گردو+ سیب‌زمینی” – نخود – سوسن – #تره – #پیاز – نیشکر – #سیر – پسته – آبگوشت #خربزه “مانند آب گوشت معمولی و به جاش خربزه” – زردک – #فندق – زیتون سیاه – نبات – #نمک – #گلاب – گوشت گنجشک – چلوکباب “با گوشت گوسفندی” – گوشت #بلدرچین – گوشت خروس – گوشت شتر – گوشت کبوتر – قیمه – گوشت ماهی شور- خاگینه – #دارچین – #فلفل – #نارگیل – #ریحان – #ارده – شیره #انگور – #قهوه – گردو – #کدو حلوایی – #زیره سیاه بادام زمینی – #زردچوبه – #شلغم – روغن حیوانی – #سیاهدانه – خربزه – #کنجد – سرشیر – حلوا ارده – شکلات صبحانه – #کنگر- مرصع پلو – فلافل – #دنبه – روغن زیتون – روغن هسته زیتون – میوه زیتون – شکر سرخ- انواع خوراک گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگک –

📌 آیا #ترس با مزاج فرد ارتباط دارد؟ ✍ افرادی که مزاج #سردی دارند معمولا از شجاعت کمتری برخوردار هستند و افراد با مزاج #گرم معمولا افراد شجاع تری هستند. 👈 اما آیا همیشه اینطوریه؟ ✍ باید بگم خدمتون که خیر! خیلی مواقع افراد گرم مزاج هم دچار #ترس میشوند (حالا به دلایل مختلف) و این ناشی از #سوء_مزاج هست. ⬅️ که اولین راهکار #اصلاح_مزاج هست؛ که بدن باید از اخلاط ناسالم #پاکسازی شود و در عین حال تقویت و درمان برای رفع ترس انجام شود. 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

. 🟣 مزاج فصل بهار ✍ #بهار فصلی #معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر #دموی‌ مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند. 🟢 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟ ✍ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا #گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌ های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر #رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود. 🟡چرا برخی افراد درفصل بهار دچار #آلرژی، #آبریزش‌ بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟ ✍ همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی #حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب #غلیان و #سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش #گردش‌_خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد. 🔵 راهکار درمانی: ✍ با #حجامت و #خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان #تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. 💠چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(من‌لایحضره‌الفقیه ج۱ ص۱۲۶) 🔻 پس توجه به #مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و #غلبه خلطی که بر بیمار عارض‌ شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است. #مزاج_فصل 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش ╭───── • 🔸 • ─────╮ @hakimkheirandish_ir ╰───── • 🔸 • ─────╯

. 🟣 مزاج فصل بهار ✍ #بهار فصلی #معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر #دموی‌ مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند. 🟢 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟ ✍ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا #گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌ های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر #رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود. 🟡چرا برخی افراد درفصل بهار دچار #آلرژی، #آبریزش‌ بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟ ✍ همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی #حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب #غلیان و #سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش #گردش‌_خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد. 🔵 راهکار درمانی: ✍ با #حجامت و #خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان #تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. 💠چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(من‌لایحضره‌الفقیه ج۱ ص۱۲۶) 🔻 پس توجه به #مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و #غلبه خلطی که بر بیمار عارض‌ شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است. #مزاج_فصل https://eitaa.com/Atariazadi20

آزادی عطاری خ زاد روازاده: 🔴 مزاج و طبیعت سنجد: ✅ طبع این میوه در درجه اول #سرد و در درجه دوم #خشک است. شایان ذکر است که #سنجدِ_نارس و خام، #خشکیِ به مراتب بیشتری نسبت به سنجد رسیده دارد. #افزایش_آگاهی #قسمت_اول عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20 🔴 دو تا از ویژگیهای بسیار مهم #سنجد: ۱. مُقوی: باعث #تقویت_عمومی بدن و اندام‌های داخلی می‌شود. ۲. مُفرح: شادی‌بخش و #نشاط‌آور است و به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند. #افزایش_آگاهی #قسمت_دوم عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20 🔴 درمان سردرد با سنجد ✅ برای درمان انواع بیماری‌های #گرم سر بسیار مفید است، مصرف #سنجد برای بهبود #سردرد ها موثر است؛ مخصوصاً سردردهایی که بر اثر «بالا رفتن بخارات» (گازهای ناشی از سوءهضم) از معده یا سایر نقاط بدن به سمت سر ایجاد می‌شوند. #افزایش_آگاهی #قسمت_سوم عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20 🔴 چرا سنجد برای سرفه معجزه می‌کند؟ ✅ سنجد به دلیل داشتن طبع سرد و خشک، مثل یک آب روی آتش عمل می‌کند! این میوه با تعدیل حرارتِ سینه و کاهش التهاب مجاری تنفسی، یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان «#سرفه‌های_گرم» (سرفه‌های خشک و پرحرارت) است. ✅ فواید اصلی #سنجد برای سیستم تنفسی: 1️⃣ تسکین فوری: سوزش و تحریک گلو را به سرعت کم می‌کند. 2️⃣ ضد التهاب: ورم و گرمی ریه را فرو می‌نشاند. 3️⃣ تقویت‌کننده: علاوه بر درمان #سرفه، بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند. ❇️ نکته طلایی: اگر شما هم با شروع #فصل_بهار دچار سرفه میشوید، سرفه‌های شما ناشی از گرمی بدن یا حساسیت‌های فصلیِ گرم است، بنابراین حتماً سنجد را در برنامه روزانه خود قرار دهید. #افزایش_آگاهی #قسمت_چهارم عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20