🔺 فواید پوشش سر(کلاه) سردی مغز بیماری های جسمی و روانی فراوانی مانند افسردگی، حواس پرتی و کندی حافظه وآلزایمر، عصبی شدن و... را در پی دارد... حفاظت از سر و پوشاندن سر یکی از آدابی بوده است که برای اهل علم از قدیم الایام معرفی می‌شده و در طب ایرانی تأکید بسیار شده است کسانی که می‌خواهند از سر بیشتر استفاده کنند و اهل تفکر و اهل کارهای حفظ و یادگیری هستند و شغل آن‌ها یا دغدغۀ آن‌ها این است که به مطالعه یا قوای مغزی خود بپردازند لازم است که به طور خاص از مغز حفاظت کنند #کلاه #پوشش_سر #کلاه_تقویت_حافظه #تقویت_یادگیری_با_کلاه #فایده_کلاه #بیماریهای_سر #سردرد #دکتر_محسن_ناصری رئیس مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی دانشگاه شاهد https://eitaa.com/doctor_pourhoseini

🔻🔻🔻🔻🔻🔻 فهرست مطالب کانال سلامتکده معصومیه: برای دسترسی آسانتر شما مراجعین عزیز به توصیه های پزشکان سلامتکده معصومیه، به لیست مطالب موجود در کانال توجه بفرمایید: 🔰تدابیر حفظ الصحه #چهل_دستور #حفظ_سلامتی #بهتر_است_بدانیم #ذهن_قوی (تدابیر کنکوری ها و دانشجویان) #مثانه_سالم #کگل #کبد_سالم #قلب_سالم #ریه_سالم #مفاصل_سالم #تقویت_بینایی #تدابیر_شنوایی_گوش #تدابیر_پوست_مو #تدابیر_سلامت_دندان #تنفس_طبی #سلامت_روان #سلامت_جنسی #تدابیر_پیش_از_بارداری #تدابیر_فرزندآوری #تدابیر_بارداری_سالم #تدابیر_شیردهی_موفق #تدابیر_کودکی #تدابیر_نوجوانی #تدابیر_سالمندی #تدابیر_محصلین #روزه #اربعین #بهار #تابستان #پاییز #زمستان #باورهای_نادرست 🔰تدابیر بیماریها #دیابت #فشارخون_بالا #تدابیر_بیماریهای_ریه #آسم #تدابیرسرطان #صرع_تشنج #سرطان #سرگیجه #سردرد #خونریزی_زیاد_قاعدگی #تخمدان_پلی‌کیستیک #تدابیر_گر_گرفتگی #بی_اختیاری_ادرار #سنگ_کلیه #تدابیر_پیشگیری_از_سقط #برص_پیسی #آکنه #آلرژی #نزله #آبله‌مرغان #گرمازدگی 🔰آشپزخانه و عطارخانه #سکنجبین_طبی #جلاب_طبی #فالوده_سیب #رب_سیب #شیربادام #ماءالعسل_طبی #ماءالشعیر_طبی #زرده_عسلی #نخوداب #حلواهویج #مربای_پوست‌پسته #روغن_مناسب #خواص_خوردنیها #خواص_غذاها #غذاهای‌مناسب‌فصل‌پاییز #غذاهای_غلیظ #سودازا 🔰اعمال یداوی #تدابیر_حجامت #طب_سوزنی #داروخانه 📚📚📚📚📚📚📚 سلامتکده طب ایرانی معصومیه اولین و تنها درمانگاه‌تخصصی‌طب‌سنتی در استان‌قم توسط پزشک‌متخصص‌طب‌سنتی ویزیت،تغذیه،مزاج سنجی،حجامت،فصد،ماساژ زالودرمانی،طب‌سوزنی @admin_salamatkadeh قم بلوار۱۵خردادکوچه۴۴ پذیرش 4-02537764073 داروخانه 02537769778 ویزیت آنلاین https://nobat.muq.ac.ir https://eitaa.com/salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴ درمانگاه طب سنتی

🍏رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی(۶۶) #بهتر_است_بدانیم 🧢در فصول سرد سال سر خود را بپوشانید. 🧶پوشاندن سر یکی از آداب خوب گذشتگان بوده است که در طب ایرانی هم برای حفظ قوای مغز تاکید فراوانی به آن شده است. خصوصا در افراد اهل مطالعه و تفکر🧠 🎅 فایده پوشش سر(کلاه) ✅پیشگیری از سردی مغز که بیماری های جسمی و روانی فراوانی مانند افسردگی، حواس پرتی و کندی حافظه وآلزایمر، عصبی شدن و... را در پی دارد... ✅بهبود نزله و زکام و سردرد ✅پیشگیری از سرماخوردگی مکرر و سینوزیت #کلاه #پوشش_سر #تقویت_یادگیری_با_کلاه #فایده_کلاه #بیماریهای_سر #سردرد ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🌙 راهکارهای طب سنتی برای انواع سردرد و روزه داری در ماه مبارک رمضان ✅ به طور کلی برای پیشگیری از انواع سردرد در طی روزه داری و پس از افطار بهتر است تدابیر کلی روزه داری را رعایت کرده و به نوع و مقدار تغذیه ی خود در افطار و سحر توجه داشته باشید. 👌🏻چند راهکار غیرخوراکی موثر در همه‌ انواع سردرد ها: ▫️ دراز کشیدن و بستن چشم ها هر دوساعت یکبار به مدت ۱۰ دقیقه ▫️ آبزن آب گرم و نمک ▫️ماساژ کف پا #سردرد #روزه #تدابیر_روزه‌داری 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

📚📚📚📚📚📚📚 شناخت انواع سردردها و درمانها برمبنای طب سنتی 🧠 در طب ایرانی، سردرد فقط یک درد ساده نیست! هر نوعش، علت، علامت و درمان خودش رو داره. ✨ دسته‌بندی کلی انواع سردرد در نگاه حکما: 🔴 سردرد گرم: سوزش و سنگینی سر، گُرگرفتگی، عطش، بی‌حوصلگی 🔵 سردرد سرد: تیر کشیدن، یخ‌زدگی، سنگینی پلک‌ها 🟤 سردرد خشک: خشکی پوست سر، کشیدگی، تیر کشیدن با صدای خش‌خش 🟢 سردرد مرطوب: حس منگی و سنگینی، گاهی با آب‌ریزش بینی 💛 سردرد صفراوی: ناگهانی، شدید، با تهوع و حساسیت به نور 🤍 سردرد بلغمی: کند، مداوم، با خواب‌آلودگی و بی‌حالی 🖤 سردرد سوداوی: مزمن، وسواس‌گونه، عمیق، بیشتر شب‌ها 🧷 سردرد ناشی از اندام داخلی: انتقال درد از معده، کبد یا رحم به سر 📍 تشخیص نوع مزاجی سردرد، کلید درمان درست است. ━━━━━━ 🌿 برای هر نوع سردرد، رعایت چند اصل ساده اما مؤثر، پایه درمان است: ✅ اصلاح تغذیه: پرهیز از غذاهای سنگین، تند، شور و پرچرب 🛏️ تنظیم خواب: خواب منظم و کافی، پرهیز از کم‌خوابی و خواب نامرتب 😇 آرامش ذهن: مدیریت استرس، تنفس عمیق، دوری از افکار منفی و نگرانی 🍵 نوشیدن آب کافی و استفاده از دمنوش‌های آرام‌بخش مثل گل گاوزبان و بادرنجبویه ❄️🔥 کمپرس سرد یا گرم بسته به نوع سردرد (مثلاً کمپرس سرد برای سردردهای گرم) 💆‍♀️ ماساژ ملاج با روغن بنفشه یا کنجد و شانه‌زدن آرام موها با برس چوبی 🦶 ماساژ کف پا با روغن بنفشه یا کنجد، به‌ویژه شب‌ها قبل از خواب ☕️ پرهیز از مصرف بی‌رویه قهوه، چای و محرک‌ها 💡 این اقدامات، تعادل مزاجی مغز و اعصاب را بازمی‌گردانند و شدت سردرد را کاهش می‌دهند. ━━━━ 🔹 سردرد گرم: 🌶️ پرهیز از غذاهای گرم و تند 🍵 نوشیدن دمنوش بادرنجبویه و گل‌سرخ ❄️ کمپرس سرد روی پیشانی 💆 ماساژ ملاج با روغن بنفشه 🔹 سردرد سرد: 🧣 پوشیدن کلاه گرم ☕ نوشیدن دمنوش زنجبیل و دارچین 🔥 کمپرس گرم پشت گردن 👐 روغن‌مالی با روغن کنجد گرم 🔹 سردرد خشک: 🌰 ماساژ سر با روغن بادام شیرین 🍯 مصرف عسل طبیعی 🚫 پرهیز از غذاهای خشک و شور 🔹 سردرد مرطوب: 🥗 کاهش مصرف غذاهای سنگین و سرد 🌿 نوشیدن دمنوش آویشن و نعناع ♨️ کمپرس گرم 😴 استراحت کافی 🔹 سردرد صفراوی: 🚫 پرهیز از غذاهای چرب و سرخ‌کرده 🌼 دمنوش کاسنی و شاه‌تره ❄️ کمپرس سرد 🌸 ماساژ با روغن بابونه 🔹 سردرد بلغمی: 🥶 دوری از غذاهای سرد و تر 🍵 دمنوش زنجبیل و دارچین 💆 ماساژ ملاج با روغن کنجد 🚶‍♂️ پیاده‌روی سبک 🔹 سردرد سوداوی: 💫 پرهیز از استرس و اضطراب 🌺 دمنوش سنبل‌الطیب و گل گاوزبان 💜 روغن‌مالی ملاج با روغن بنفشه 🌸 بوییدن عطرهای ملایم مثل گلاب 🔹 سردرد ناشی از اندام‌ها: ⚠️ درمان علت زمینه‌ای مانند معده، کبد یا رحم 🚫 پرهیز از عوامل محرک 🩺 انجام مراقبت‌های تخصصی 💡 تشخیص دقیق نوع سردرد و درمان هدفمند، کلید بهبود سریع‌تر و ماندگارتر است 🆔 @hakimkheirandish_ir #سردرد | #درمان_هدفمند | #حکیم_خیراندیش

🔴 خواص دود اسفند ♻️ #دود_کردن #اسفند علاوه براینکه #ضدعفونی_کننده محیط و پاکسازی کننده هوا است، موجب: ۱. گرم شدن #مغز ۲. نشاط آور ۳. رفع #افسردگی ۴. رفع #ترس ۵. رفع #سردرد_سرد ۶. رفع عفونات هواست. 🔹 طبیعت اسفند: گرم و خشک در درجه سوم ✅ اسفند در افراد گرم‌مزاج خصوصاً صفراوی‌ها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترش‌مزه‌ها مانند رب یا سرکه‌انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد. عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 بادام تلخ یا لوزالمُر در منابع طب سنتی(۱) ♻️ بادام تلخ #محلل است و با طبعی گرم و خشک در از بین بردن #اخلاط_غلیظ جایگزین ندارد. 🔹 اگر خلط غلیظی وارد بدن شود و در حال مریض کردن بخش‌های دیگر بدن باشد یا در زیر پوست گرفتار شده باشد هم به صورت خوراکی (نهایت یک عدد در روز آن هم طبق تجویز طبیب) و هم مالیدنی (روغن بادام تلخ) استفاده می‌کنیم. ✅ مثلاً یک خلط غلیظ مثل #لیپوم‌ها که غده‌های چربی در قسمت‌های مختلف بدن هستند را می‌توان با روغن بادام تلخ به صورت مالیدنی درمان کرد. ✅ هم روغن بادام تلخ و هم روغن بادام شیرین برای #خارش_پوستی مفید است، بخصوص اگر با سرکه ضماد شود. ✅ روغن بادام تلخ اگر با #سرکه استفاده شود برای #سردرد مفید است. ✅ چکاندن چند قطره از ترکیب روغن بادام تلخ و سرکه داخل گوش جهت رفع #عفونت_گوش و صدای گوش مفید است.(به شرطی که پرده گوش پاره نباشد) ❗️بعد از چکاندن عسل، روغن یا دارویی داخل گوش، ابتدا ۵ دقیقه کیسه آب گرمی روی گوش قرار دهید، سپس حتما گوش را ۵ دقیقه روی کیسه آب گرم قرار دهید تا هر آنچه داخل گوش رفته کاملاً خارج شود. عضـویت در کــانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

مثبت سلامتی (کانال مردمی انجمن علمی طب سنتی ایران): 🔎 دوستای خوبم، برای اینکه راحت‌تر مطالب کانال رو پیدا کنید، می‌تونید از هشتگ‌ها کمک بگیرید. 📌 این فهرست آماده شده تا سریع‌تر به موضوعی که دنبالش هستید برسید. 🙎‍♀️زنان #یائسگی #یائسگی_زودرس #کم_خونی_بانوان #گرگرفتگی #سلامت_بانوان #مقوی_رحم #نارسایی_زودرس_تخمدان #قاعدگی #عفونت_زنان #الگوی_خونریزی_قاعدگی #بلوغ #دختران #جنس_مؤنث #بعد_زایمان #شیردهی #شیر_مادر #فرزندآوری #باروری 👦کودکان #جنین #خواب_در_کودکان #رشد_کودک #صبحانه_کودک #صبحانه_بچه #کودک_بد_غذا 🍎میوه‌ها و خوردنی‌ها #ویتامین‌ها #هندوانه #شیر #عسل #کدوحلوایی #کدو_حلوایی #انجیر #گلابی #لبو #چغندر #کلم_قمری #زردک #به #رب_به #به_دانه #انار #مصلح‌های_انار #گلپر #تخم‌مرغ #بادام_درختی #شیر_بادام #کره_محلی #گیاهان_دارویی #نمک #آب_آشامیدنی #آب_یخ #یخ #عرق_نعنا #آلو_خشک #برگ_خشک_زردآلو #سیب_گلاب #بامیه 🍲غذاها #غذا #اشکنه #کدو_آش #سوپ_کدو_حلوایی #سوپ_سرماخوردگی #شیر‌برنج #مربای_پوست_پسته #غذای_رطوبت_بخش #غذای_مرطوب #سوپ_پاکسازی 🫁بدن و اجزای آن #کلیه #کلیه‌ها #معده #روده #کبد #طحال #مایع_منی #استخوان_سالم #سلامت_قلب #سلامت_معده 🩺 بیماری‌ها و مشکلات شایع #بیمارشدن #تقویت_سیستم_ایمنی #پوکی‌استخوان #سرماخوردگی #عفونت‌های_ویروس #سنگ_کلیه #کلیوی #عفونت_ادراری #اختلال_رشد #قلبی #کلسترول_خون #قند_خون #دیابت #دیابتی‌ها #یبوست #فشار_خون #سرفه #کبد_چرب #کبدچرب #پرفشاری_خون #معده_سرد #سوء_مزاج #سکته_مغزی #سکته #غلظت_خون #آسم #اختلالات_گوارشی #دیافراگمی_شکمی #سینوزیت #آنفلوآنزا #نفخ_معده #سنگ_ادراری #عرق‌‌سوزی #تاول #التهاب #عطش #اسهال #استفراغ #گرفتگی_عضلات #ضعف_و_بیحالی #سردرد #گرمازدگی #چاقی_شکمی #گوارشی 🍃 مزاج‌ها و ویژگی‌ها #مزاج #مزاج_شناسی #سو‌ء_مزاج #سودا #بلغم #بلغمی ❄️فصول #بهار #تابستان #پاییز #زمستان "مثبت سلامتی" کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران 🍏 🔹 مرجع معتبر آموزش‌های علمی 🔹 ارائه محتوای علمی، کاربردی و به‌روز 🔹 پشتیبانی توسط متخصصین و پزشکان طب ایرانی از حکمت کهن تا دانش روز؛ همراه همیشگی شما در مسیر سلامت و سبک زندگی سالم 🌿 سرفصل‌های آموزشی کانال: ✓ اصول پایه سلامت در طب ایرانی ✓ آموزش سبک زندگی بر اساس دانش تلفیقی ✓ تدابیر و راهکارهای بیماری‌های مختلف ✓ آموزش غذاهای محلی، سالم و مفید ✓ معرفی گیاهان دارویی و خواص کاربردی آن‌ها ✓ معرفی متخصصین، سلامتکده‌ها، کتب و منابع معتبر طب ایرانی در مسیر اشاعه دانش اصیل طب ایرانی، همراه ما باشید 🌱 ⛔️ برای اینکه بهتر باهم همراه باشیم می‌خواهیم نظرات شما را برای ادامه مسیر بدانیم✅ پس با شرکت در #پرسلاین با لینک زیر ما را برای ایجاد مسیری مشترک تا سلامتی همراهی کنید 🙏😊 https://survey.porsline.ir/s/xzuWA3dn 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

💆‍♀سردرد روزه‌داران ▫️اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار #سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، #تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه‌ها، و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌شوید به این نکته‌ها توجه کنید: 🔹این سردرد ناشی از افت #قند_خون یا کاهش فشار خون نیست؛ 🔸این سردرد با خوردن خرما، شیرینی‌ها، شیره انگور و توت و خرما، سیر، خیارشور، شوری‌ها، و ادویه گرم تند در هنگام سحر، شدیدتر می‌شود؛ 🔹 مصرف #رب_انار ترش‌و‌شیرین، یا آلوبخارا، یا تمرهندی ترش‌وشیرین در هنگام سحر، به #پیشگیری و کاهش شدت این سردرد کمک می‌کند؛ 🔸بهترین نوشیدنی‌ها برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد عبارت‌اند از: شربت سکنجبین، شربت ریواس، شربت زرشک، شربت آلو، شربت خاکشیر با #گلاب؛ 🔹غذاهایی مانند خورش کدو با آلو، خورش ریواس، خورش قرمه‌سبزی با #لیموعمانی و گشنیز بیشتر، زرشک‌پلو، چلوسماق برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد سودمند است. https://eitaa.com/Atariazadi20

💆‍♀سردرد روزه‌داران ✍اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار #سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان،#تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش درشقیقه‌ها، و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌شوید به این نکته‌ها توجه کنید: 🔹این سردرد ناشی از افت #قند_خون یا کاهش فشار خون نیست؛ 🔸این سردرد با خوردن خرما، شیرینی‌ها، شیره انگور و توت و خرما، سیر، خیارشور، شوری‌ها، و ادویه گرم تند در هنگام سحر، شدیدتر می‌شود؛ 🔹مصرف #رب_انار ترش‌ و‌ شیرین، یا آلو بخارا، یا تمرهندی ترش‌ و شیرین در هنگام سحر،به #پیشگیری و کاهش شدت این سردرد کمک می‌کند؛ ✅بهترین #نوشیدنی‌ ها برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد عبارت‌ اند از: شربت سکنجبین شربت ریواس شربت زرشک شربت آلو شربت خاکشیر با گلاب 🔹غذاهایی مانند خورش کدو با آلو، خورش ریواس، خورش قرمه‌سبزی با لیموعمانی و گشنیز بیشتر،زرشک‌پلو، چلو سماق برای پیشگیری و کاهش شدت این سردرد سودمند است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

آزادی عطاری خ زاد روازاده: 🔴 مزاج و طبیعت سنجد: ✅ طبع این میوه در درجه اول #سرد و در درجه دوم #خشک است. شایان ذکر است که #سنجدِ_نارس و خام، #خشکیِ به مراتب بیشتری نسبت به سنجد رسیده دارد. #افزایش_آگاهی #قسمت_اول عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20 🔴 دو تا از ویژگیهای بسیار مهم #سنجد: ۱. مُقوی: باعث #تقویت_عمومی بدن و اندام‌های داخلی می‌شود. ۲. مُفرح: شادی‌بخش و #نشاط‌آور است و به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند. #افزایش_آگاهی #قسمت_دوم عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20 🔴 درمان سردرد با سنجد ✅ برای درمان انواع بیماری‌های #گرم سر بسیار مفید است، مصرف #سنجد برای بهبود #سردرد ها موثر است؛ مخصوصاً سردردهایی که بر اثر «بالا رفتن بخارات» (گازهای ناشی از سوءهضم) از معده یا سایر نقاط بدن به سمت سر ایجاد می‌شوند. #افزایش_آگاهی #قسمت_سوم عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20 🔴 چرا سنجد برای سرفه معجزه می‌کند؟ ✅ سنجد به دلیل داشتن طبع سرد و خشک، مثل یک آب روی آتش عمل می‌کند! این میوه با تعدیل حرارتِ سینه و کاهش التهاب مجاری تنفسی، یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان «#سرفه‌های_گرم» (سرفه‌های خشک و پرحرارت) است. ✅ فواید اصلی #سنجد برای سیستم تنفسی: 1️⃣ تسکین فوری: سوزش و تحریک گلو را به سرعت کم می‌کند. 2️⃣ ضد التهاب: ورم و گرمی ریه را فرو می‌نشاند. 3️⃣ تقویت‌کننده: علاوه بر درمان #سرفه، بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند. ❇️ نکته طلایی: اگر شما هم با شروع #فصل_بهار دچار سرفه میشوید، سرفه‌های شما ناشی از گرمی بدن یا حساسیت‌های فصلیِ گرم است، بنابراین حتماً سنجد را در برنامه روزانه خود قرار دهید. #افزایش_آگاهی #قسمت_چهارم عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🎥 انواع #سردرد و درمان آن‌ها 📌 «سردردها انواع مختلفی دارند اما یک درمان مشترک بین همه آن‌ها وجود دارد: ماساژ کف پا!» #حکیم_خیراندیش 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش ╭──── • 🔸 • ─────╮ @hakimkheirandish_ir ╰──── • 🔸 • ─────╯