🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۳۳) #بهتر_است_بدانیم ❗️خوردن زردآلو به صورت ناشتا مضر بوده و مداومت بر این کار موجب بیماری می گردد. ‼️ قابل توجه افرادی که به عنوان رژیم غذایی در وعده صبحانه قرار است میوه مصرف کنند. 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۳۴) #بهتر_است_بدانیم ❗️انبه را اغلب میوه ای جهت تقویت عمومی بدن و قوای جنسی می شناسند. ‼️ اما باید دانست انبه برای افراد گرم مزاج، افراد دارای بیماری های با غلبه بلغم و سودا، افراد دارای سوءهاضمه، افراد دارای خارش بدن مناسب نیست و به طور کلی نیز میوه مناسب کودکان نمی باشد. #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۳۹) #بهتر_است_بدانیم ❗️کدو حلوایی سرد و تر است. غذایی خوب و مقوی بدن، سیستم ایمنی و بینایی و نشاط آور می باشد. می تواند جلوی عوارض خشکی فصل پاییز مانند خشکی پوست و یبوست (دفع مدفوع خشک و تکه ای) را به خصوص در افراد با غلبه خشکی بگیرد. ‼️ پختن یا بخار پز کردن کدو حلوایی با حرارت ملایم و کوتاه به همراه کمی عسل یا پودر نبات، می تواند جلوی نفخ یا سایر مضرات احتمالی آن را بگیرد. #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد نبش ۴۴

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۴۳) #بهتر_است_بدانیم ❗️خیار مزاجی سرد و تر دارد که باعث تسکین حرارت بدن، خون و کبد میگردد، ضد عطش است و تا حدی ادرار آور بوده و برای بی خوابی به خصوص در افراد گرم مزاج مفید است. ‼️ با توجه به سرد شدن هوا، بهتر است از مصرف خیار، بویژه در افراد با مزاج سرد یا افراد با معده سرد پرهیز شود. خوردن خیار در حالت ناشتا یا همراه غذا مضر است که می تواند باعث دل درد، دل پیچه و نفخ شود. 🔺مصلح خیار برای سرد مزاجان، نمک، زنیان، کشمش و عسل، و برای گرم‌ مزاجان، سکنجبین است. #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۴۴) #بهتر_است_بدانیم ❗️نارگیل رنده شده و یا پودر نارگیل همراه با مقداری شکر بسیار مقویست و باعث تولید خون خوب و افزایش وزن می گردد. ‼️ نارگیل برای کودکان بسیار مفید است‌ و انرژی زیادی به آن ها می دهد. #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۴۷) #بهتر_است_بدانیم ❗️زودخوابیدن و خواب به مقدار کافی در شب، یکی از مهمترین عوامل تقویت سیستم ایمنی می باشد. ‼️ بهترین زمان خواب در زمستان، حدود ساعت ۹ تا قبل از طلوع آفتاب می باشد. 💠💠💠💠💠💠💠 قم خ ۱۵ خرداد نبش ک ۴۴ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۴۹) #بهتر_است_بدانیم ❗️گل نرگس مزاجی گرم و خشک دارد. بوییدن گل نرگس به حد اعتدال و نه افراط گونه، در رفع سینوزیت های مزمن، غم و افسردگی، تقویت مغز و حافظه مؤثر است. ‼️ مصرف خوراکی قسمت های مختلف گیاه و مصرف آن در بارداری و شیردهی باید با احتیاط و صلاحدید پزشک باشد. 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خردادنبس کوچه ۴۴

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۵۰) #بهتر_است_بدانیم ❗️مزاج گردو گرم و خشک است، خوردن گردو در روزهای سرد و برفی باعث گرم شدن بدن و کلیه ها و افزایش مقاومت بدن در برابر سرمای هوا می گردد. خوردن انجیر و گردوی کوبیده شده، ملین شکم خوبی در فصل سرما است. ‼️ گردو را با پوست خریده و به قدر مصرف روزانه مغز کنید زیرا خوردن مغز گردوی مانده و کهنه باعث عوارض گوارشی و خارش دهان و بدن می شود. ✅ افرادی که بعد از خوردن گردو دچار سوزش دهان می شوند، بهتر است مصرف آن را کاهش داده، بعد از خوردن گردو مقداری سکنجبین یا رب انار ترش میل کنند. 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۵۱) #بهتر_است_بدانیم ❗️#رب_سیب مقوی قلب، مغز، کبد و معده است. در رفع غم و ناراحتی و ایجاد شادمانی مؤثر است و یکی از غذا داروهای مفید در حفظ جنین می باشد. ‼️ مقداری نان کامل گندم به همراه رب سیب، صبحانه مناسبی برای افراد دیابتی با هر نوع مزاجی است. #خواص_خوردنیها 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۵۰) #بهتر_است_بدانیم ❗️مزاج گردو گرم و خشک است، خوردن گردو در روزهای سرد و برفی باعث گرم شدن بدن و کلیه ها و افزایش مقاومت بدن در برابر سرمای هوا می گردد. خوردن انجیر و گردوی کوبیده شده، ملین شکم خوبی در فصل سرما است. ‼️ گردو را با پوست خریده و به قدر مصرف روزانه مغز کنید زیرا خوردن مغز گردوی مانده و کهنه باعث عوارض گوارشی و خارش دهان و بدن می شود. ✅ افرادی که بعد از خوردن گردو دچار سوزش دهان می شوند، بهتر است مصرف آن را کاهش داده، بعد از خوردن گردو مقداری سکنجبین یا رب انار ترش میل کنند. 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی(۵۴) #بهتر_است_بدانیم ❗️طبق اصول طب ایرانی تمامی ترش مزه ها به اعصاب ضرر می رسانند. 🍊تنها ترش مزه ای که کمترین آسیب را برای اعصاب دارد نارنج است. ✨ در نارنج ماده ی صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در‌میان مرکبات ممتاز کرده است. و به‌ همین علت است که ترشی آن برای اعصاب ضرر کمتری دارد و حتی برای سرفه و درد سینه مفید است. 🔅اگر آب نارنج را با عسل مخلوط و میل کنید از زیان آن خواهد کاست. #خواص_خوردنیها #نارنج 🍊🍃🍊🍃🍊🍃🍊🍃🍊 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه۴۴ 🆔@salamatkadeh_official